Wie du als starke Persönlichkeit. Mit klaren Routinen. Das Beibehalten von Lieblingsmahlzeiten. Bauchfett verlierst und Muskeln aufbaust.

DYNATOS MIND ONLINE FITNESS COACHING

TUE HEUTE ETWAS, WORAUF DU MORGEN STOLZ SEIN KANNST!

KENNST DU DAS?

In deinem Alltag bist du oft so eingespannt. Du kommst tatsächlich manchmal nicht zum Essen. Der Heißhunger ist dann dein treuer Begleiter. Bestimmt hast du schon unzählige Möglichkeiten ausprobiert. Neben Intervallfasten, FdH, Low Carb, Punkte oder Kalorien zählen wahrscheinlich auch Reis und Brokkoli. Ständig macht sich das schlechte Gewissen bemerkbar. Du hast wieder einmal die Kalorien oder Punkte überzogen. Die nächste Mahlzeit lässt du ausfallen. Am nächsten Tag gibt es nur Salat. Dieser macht dich auch nicht lange satt. Um dich abzulenken, trinkst du Unmengen Kaffee und Wasser. Damit der Hunger verschwindet.

Der innere Schweinehund hat dich fest im Griff. Er hindert dich immer wieder daran, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Schließlich ist die Couch bequemer als der Crosstrainer und die Pizza leckerer als der Brokkoli. Und wenn es dann noch regnet, ist die Motivation ganz verloren.

Das ist ganz schön frustrierend. Der nächste Sommer rückt mal wieder näher. Die Hose wird nur enger statt weiter. Der Besuch im Schwimmbad eine Qual.

Hast du bisher gedacht, dass du hungern und nonstop ins Gym rennen musst, damit sich endlich etwas ändert? Oder bleiben deine sichtbaren Erfolge aus, obwohl du dich wirklich abstrampelst?

ABER STELL DIR MAL VOR, WIE...

du keine Ablenkung mehr durch Wasser und Kaffee benötigst, denn Heißhungerattacken gehören der Vergangenheit an.

sich deine Haut strafft, obwohl du mehr isst und nicht weniger.

sich der innere Schweinehund von selbst anleint, da es in deinem Kopf klick macht.

du dich fühlst, unerwartete Komplimente zu hören: wie gut du aussiehst und wie selbstbewusst du bist.

dich unerwartete Situationen nicht mehr verunsichern, weil du weißt, mit ihnen umzugehen.

du dich gerne im Spiegel anschaust, ohne nach dem Duschen den Bademantel schamhaft anzuziehen.

du dir dein Traumkleid kaufst, um abends schick auszugehen.

dir deine Lieblingsjeans wieder, passt weil der Knopf endlich problemlos zugeht.

du ohne einseitige Ernährung und dauerhaften Verzicht Freude an einem gesunden Lebensstil findest.

du mehr Alltagsenergie hast und du viel erholsamer schläfst, weil du zufrieden mit dir bist.

du die Netflix-Abende, mit deinen Freunden, mit Naschereien, Pizza und Co, genießt, weil du ohne schlechtes Gewissen isst.

du nie wieder Geld für Diäten oder Ernährungspläne ausgibst, weil du isst, was dir gut tut und du weißt, worauf es an kommt.

Wie Heißhunger und Verzicht wirklich der Vergangenheit angehören und du es schaffst, deinen Schweinehund an die Leine zu legen und stattdessen deine Bestform erreichst? Zeige ich dir im unverbindlichen 1:1 Tiefenanalysegespräch.

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EIN COACHING GANZ NACH DEINEM GESCHMACK

Nie wieder Diät-Frust, Verbote und schlechtes Gewissen, beim Essen deiner Lieblingsmahlzeit oder Nascherei.

Persönliche Challenges, für maximalen Erfolg beim Etablieren neuer Gewohnheiten.

Eine gigantische Rezeptauswahl.

Individuelle Trainings-/ Bewegungspläne, mit Berücksichtigung deiner Ressourcen.

Fortlaufende Anpassungen für Training und Ernährung.

Motivierende Calls. Immer ansprechbar, wenn du Hilfe benötigst.

Persönlicher Zugang zu den CoachingApps.

Ernährung – Berücksichtigung von Intoleranzen, Ernährungsgewohnheiten oder religiösen Überzeugungen.

Durch das Trainingskonzept, wirst du in jedem Training 100% geben und garantiert Muskeln aufbauen – unabhänging von deinem Trainingsgewicht.

Deine Gewichtsabnahme ist ein grandioser Nebeneffekt, neben der Lebensqualität, die du dazu gewinnen wirst.

Das Coaching ist individuell, alltagstauglich, flexibel und ortsunabhängig. Es bietet alle Vorteile eines Ernährungsberaters und/oder Personal Trainers vor Ort.

Starte ohne Risiko in ein neues Lebensgefühl. 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Bist du jetzt überzeugt, dass auch du mit der DynatosMind – Methode dein Potenzial entfalten kannst? Dann melde dich für dein unverbindliches 1:1 Tiefenanalyse und erfahre, wie auch du zu deiner Bestform findest.

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Möchtest auch du mit deiner Leistung zufrieden und stolz auf dich sein? Wie das ganz einfach geht, zeige ich dir in einem unverbindlichen 1:1 Tiefenanalysegespräch.

Das sagen unsere Kunden

Ralph 58 Jahre, Unternehmer

Anneke 24 Jahre, Gesundheits – und Krankenpfegerin

ERFOLGE

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Nachdem ich dir nun mein Konzept und seine konkrete Umsetzung vorgestellt habe, schicke ich dich – als meinen potentiellen Kunden – auf die Reise. Meinen Call to Action für dich und für alle anderen interessierten lautet: Mit dem Aufbau neuer Routinen kannst du auch du deinen Schweinehund endgültig erziehen.

Über Sascha

Sascha Hipler

Dynatos Mind

„Hi, ich bin’s, Sascha. Der Gründer des DynatosMind – Coaching.

Der Name „DYNATOS“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet Stärke. „MIND“ ganz klassisch aus dem Englischen für Mindset und Motivation.

Aus eigener Erfahrung weiß ich sehr genau, wie blöd es sich anfühlt, wenn sich trotz enormer sportlicher Anstrengungen keine Erfolge einstellen. Als Jugendlicher war ich übergewichtig. Um das zu ändern, ging regelmäßig zum Karatetraining, Trotzdem wurde mein Bauch nicht flacher. Erst mit dem Beginn vom Krafttraining, merkte ich eine Veränderung.

Vor 20 Jahren sagte mein erster Trainer zu mir, beim Probetraining: „Schau es dir an und entscheide dich anschließend!“

Genau diese Worte kamen aus meinem Lieblingsfilm Karate Tiger. Ich habe immer sehr gerne trainiert, für meine Gesundheit, meine Mentalität und auch ein bisschen für mein Aussehen, meine Ästhetik. Aber ich habe auch viele Fehler gemacht. Viel zu viel Training, meine Ernährung bestand nur aus Hühnchen, Reis und Brokkoli. Die Heißhungerattacken ließen nicht lange auf sich warten. Aber ich habe mich weiterentwickelt und gelernt. Gelernt aus Fehlern und Erfahrungen.

2017 startete ich nach 10 Jahren im Erzieherberuf, als Personal Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf.

Durch den Lockdown konnte ich meine Motivation nicht mehr im Personal Training an meine Kunden weitergeben. Ich habe umgedacht und online ein Weg gefunden, meine Motivation für jeden zugänglich zu machen.“

F A Q

Muss ich für das Coaching im Fitnessstudio angemeldet sein?

Nein, das ist nicht notwendig. Viele meiner Kunden erreichen sogar auch ohne Fitnessstudio ihre Ziele. Ich arbeite mit den Ressourcen, die du zur Verfügung hast und erstelle dir damit ein auf dich angepasstes Trainings- /Bewegungskonzept. Auch das Berücksichtigen deiner Lieblinsgkurse, zb. Yoga, Pilates, Zumba, Spinning etc., ist selbstverständlich möglich.

Ist das Coaching auch etwas für mich, wenn ich Familie/Partner habe?

Selbstverständlich. Denn ich werde deine Familie/Partner mit in das Coaching einbeziehen. Mir ist es sehr wichtig, dass du „gesellschaftsfähig“ bleibst. Du wirst nicht am Esstisch sitzen und aus deiner Tupperdose essen müssen.

Muss ich bestimmte Supplemente/Produkte kaufen?

Nein, du brauchst keine zusätzlichen Produkte kaufen. Am Ende des Coaching wirst du sogar nie wieder Geld für „Diäten“ oder Ernährungspläne ausgeben müssen.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Natürlich habe ich auch einen Sicherheitsplan. Damit ist ganz einfach gemeint: Dass du, als mein Kunde, mein Angebot, mit Geld-zurück-Garantie, ausprobieren kannst. Ganze zwei Wochen: Ernährung, Training und Betreuung.
Stellst du in dieser Zeit fest, dass meine Herangehensweise nicht das Richtige für dich ist, kannst du jederzeit aussteigen und bekommst dein Geld, ohne Wenn und Aber, zurück.