BYEBYE! Gerüchteküche & Verzicht – HELLO! Leckereien & Wohlfühlkörper

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Bilder, die aus der Challenge entstanden sind

DynatosMind Coaching Challenge
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Sascha Hipler

Dein Experte für nachhaltige Veränderungen

Hi, ich bin’s Sascha

Der Gründer von DynatosMind, lizenzierter Fitness- und Ernährungscoach. 

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit den Themen Ernährung, Fitness und Muskelaufbau. 

Mit DynatosMind ist es mir ein Anliegen, dir online einen Weg zu zeigen, wie du nicht nur in Form kommst, sondern auch für immer in Form bleibst. 

2017 startete ich nach 10 Jahren im Erzieherberuf, als Personal Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf.

Durch den Lockdown konnte ich meine Leidenschaft nicht mehr im Personal Training an meine Kunden weitergeben. Ich habe umgedacht und online einen Weg gefunden, meine Motivation für jeden zugänglich zu machen.

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Ich persönlich wollte immer körperlich in Topform sein.

 

Aber ich hatte einfach keine Lust mehr auf meinen strikten Ernährungsplan und stundenlanges und tägliches Krafttraining. Ewiges kochen. Ständig Brokkoli schneiden und vorbereiten oder Unmengen Hühnchen essen.

 

Und erst recht nicht, hatte ich keine Lust mehr darauf, auf die guten und leckeren Dinge im Leben zu verzichten. Essen gehen, Kinobesuche, Pizza, Burger und Eis. 

 

Ich wusste, dass es einen Weg gibt, der kürzer, effektiver und das Wichtigste: Der nachhaltiger ist.

 

Und den gibt es. 

 

Aus meiner Erfahrung ist die Kraft der Ernährung derart wirkungsvoll, dass ich mir heute keine Gedanken mehr machen muss, ob ich mir 10 Kinderriegel mit dem Ben and Jerry’s Eis gönne oder nicht.

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Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching?

Schaue dir doch mal mein Video auf meiner Homepage an und ich verrate dir ganz genau, wie du zum LETZTEN Mal abnimmst!

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