online Fitness Coach Abnehmen Muskelaufbau Lieblingsessen Keinen Heißhunger ohne Risiko testen jetzt mehr erfahren
Der innere Schweinehund hat dich fest im Griff. Er hindert dich immer wieder daran, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Schließlich ist die Couch bequemer als der Crosstrainer und die Pizza leckerer als der Brokkoli. Und wenn es dann noch regnet, ist die Motivation ganz verloren.
Wie Heißhunger und Verzicht wirklich der Vergangenheit angehören und du es schaffst, deinen Schweinehund an die Leine zu legen und stattdessen deine Bestform erreichst? Zeige ich dir im unverbindlichen 1:1 Tiefenanalysegespräch.
Bist du jetzt überzeugt, dass auch du mit der DynatosMind – Methode dein Potenzial entfalten kannst? Dann melde dich für dein unverbindliches 1:1 Tiefenanalyse und erfahre, wie auch du zu deiner Bestform findest.
Möchtest auch du mit deiner Leistung zufrieden und stolz auf dich sein? Wie das ganz einfach geht, zeige ich dir in einem unverbindlichen 1:1 Tiefenanalysegespräch.
Ralph 58 Jahre, Unternehmer
Anneke 24 Jahre, Gesundheits – und Krankenpfegerin
Nachdem ich dir nun mein Konzept und seine konkrete Umsetzung vorgestellt habe, schicke ich dich – als meinen potentiellen Kunden – auf die Reise. Meinen Call to Action für dich und für alle anderen interessierten lautet: Mit dem Aufbau neuer Routinen kannst du auch du deinen Schweinehund endgültig erziehen.
„Hi, ich bin’s, Sascha. Der Gründer des DynatosMind – Coaching.
Der Name „DYNATOS“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet Stärke. „MIND“ ganz klassisch aus dem Englischen für Mindset und Motivation.
Aus eigener Erfahrung weiß ich sehr genau, wie blöd es sich anfühlt, wenn sich trotz enormer sportlicher Anstrengungen keine Erfolge einstellen. Als Jugendlicher war ich übergewichtig. Um das zu ändern, ging regelmäßig zum Karatetraining, Trotzdem wurde mein Bauch nicht flacher. Erst mit dem Beginn vom Krafttraining, merkte ich eine Veränderung.
Vor 20 Jahren sagte mein erster Trainer zu mir, beim Probetraining: „Schau es dir an und entscheide dich anschließend!“
Genau diese Worte kamen aus meinem Lieblingsfilm Karate Tiger. Ich habe immer sehr gerne trainiert, für meine Gesundheit, meine Mentalität und auch ein bisschen für mein Aussehen, meine Ästhetik. Aber ich habe auch viele Fehler gemacht. Viel zu viel Training, meine Ernährung bestand nur aus Hühnchen, Reis und Brokkoli. Die Heißhungerattacken ließen nicht lange auf sich warten. Aber ich habe mich weiterentwickelt und gelernt. Gelernt aus Fehlern und Erfahrungen.
2017 startete ich nach 10 Jahren im Erzieherberuf, als Personal Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf.
Durch den Lockdown konnte ich meine Motivation nicht mehr im Personal Training an meine Kunden weitergeben. Ich habe umgedacht und online ein Weg gefunden, meine Motivation für jeden zugänglich zu machen.“
Nein, das ist nicht notwendig. Viele meiner Kunden erreichen sogar auch ohne Fitnessstudio ihre Ziele. Ich arbeite mit den Ressourcen, die du zur Verfügung hast und erstelle dir damit ein auf dich angepasstes Trainings- /Bewegungskonzept. Auch das Berücksichtigen deiner Lieblinsgkurse, zb. Yoga, Pilates, Zumba, Spinning etc., ist selbstverständlich möglich.
Selbstverständlich. Denn ich werde deine Familie/Partner mit in das Coaching einbeziehen. Mir ist es sehr wichtig, dass du „gesellschaftsfähig“ bleibst. Du wirst nicht am Esstisch sitzen und aus deiner Tupperdose essen müssen.
Nein, du brauchst keine zusätzlichen Produkte kaufen. Am Ende des Coaching wirst du sogar nie wieder Geld für „Diäten“ oder Ernährungspläne ausgeben müssen.
Natürlich habe ich auch einen Sicherheitsplan. Damit ist ganz einfach gemeint: Dass du, als mein Kunde, mein Angebot, mit Geld-zurück-Garantie, ausprobieren kannst. Ganze zwei Wochen: Ernährung, Training und Betreuung.
Stellst du in dieser Zeit fest, dass meine Herangehensweise nicht das Richtige für dich ist, kannst du jederzeit aussteigen und bekommst dein Geld, ohne Wenn und Aber, zurück.
