Die Prinzipien, mit denen du deinen Stoffwechsel trainierst und sichtbar Fett verlierst – trotz stressigem Berufsalltag.

Ohne strikte Diäten, endlose Workouts oder Heißhungerattacken.

Willst du die Nächste sein?

Wähle aus zwei grandiosen Möglichkeiten:

Dann kann eine Entscheidung alles ändern…

Erfahre hier, wie vielbeschäftigte Menschen es geschafft haben, den Diät-Heißhunger-Teufelskreis zu durchbrechen und ihr Leben in Balance nachhaltig zu verändern! Lass dich von ihren Erfolgsgeschichten inspirieren – du kannst das auch schaffen!

„Es geht bei Sascha nicht um den schnellen Muskelaufbau, ihm ist es sehr wichtig das man ( Frau) sich auf allen Ebenen gut fühlt, wohl fühlt, damit der Körper genau das macht, was das eigene Gefühl zulässt!“

Sieh dir an, was Anne über mich sagt:

„Ich kann Sascha an alle empfehlen, die grundlegend etwas an ihrer inneren Einstellung ändern wollen.“
Anne
24, Krankenschwester, minus 25 kg
Herausforderung:
Anne war gestresst, nahe den 100 kg, und fühlte sich unwohl in ihrem Körper. Stressessen und abendliche Heißhungerattacken dominierten ihren Alltag. Sie fühlten sich gefangen in einem Kreislauf aus gescheiterten Diäten und Frust.
 

Ziel:
Ihr Wunsch war es, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen, ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren und mehr Energie sowie Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.

Ergebnis:
Anne nimmt 25 kg ab und fühlt sich energiegeladen und wohl in ihrem Körper. Sie lebt jetzt mit mehr Freude und Selbstbewusstsein – ihr Stoffwechsel arbeitet endlich für sie.

„Ich kann Sascha an alle empfehlen, die grundlegend etwas an ihrer inneren Einstellung ändern wollen.“
Anne
24, Krankenschwester, minus 25 kg

Fallstudien meiner Kunden

„Mit Sascha habe ich gelernt, eine gute Beziehung zum Essen aufzubauen. Essen macht jetzt Spaß, und ich freue mich auf jede Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen.“
„Mit Sascha habe ich gelernt, eine gute Beziehung zum Essen aufzubauen. Essen macht jetzt Spaß, und ich freue mich auf jede Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen.“
Herausforderung:

Steffi war ständig müde und kämpfte mit Verdauungsproblemen, Heißhungerattacken und Schuldgefühlen. Diäten und ein erfolgloses Coaching verschlechterten ihre Beziehung zum Essen und nahmen ihr die Motivation.

Ziel:
Ihr Wunsch war es, ihre Energie zurückzugewinnen, Heißhungerattacken zu stoppen und eine gesunde, entspannte Beziehung zum Essen aufzubauen, die sie langfristig motiviert.

Ergebnis:
Steffis Verdauungsprobleme verschwinden. Sie fühlt sich selbstbewusst und genießt ihre Mahlzeiten ohne Druck. Ihr Alltag ist leicht, und sie hat neue Lebensfreude gefunden.

„Ich empfehle allen ein Coaching bei Sascha zu machen die nicht nur besser aussehen wollen, sondern auch sich als Mensch besser fühlen wollen. Und sich nicht mehr in dem Teufelskreis des Diätwahns finden wollen.“

Herausforderung:
Janine fühlte sich gestresst und unwohl in ihrem Körper. Gescheiterte Diäten, Schuldgefühle nach dem Essen und ihre Schilddrüsenunterfunktion erschwerten jede Veränderung. Sie konnte sich selbst im Spiegel nicht mehr ansehen.

Ziel:
Ihr Wunsch war es, Stress abzubauen, Frieden mit dem Essen zu finden und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne sich von Schuldgefühlen oder Diäten bestimmen zu lassen.

Ergebnis:
Janine fühlt sich wieder wohl in ihrer Haut, hat mehr innere Ruhe und strahlt Lebensfreude aus. Sie genießt ihr Essen ohne Druck und hat ihr Selbstbewusstsein zurückgewonnen.

„Ich empfehle allen ein Coaching bei Sascha zu machen die nicht nur besser aussehen wollen, sondern auch sich als Mensch besser fühlen wollen. Und sich nicht mehr in dem Teufelskreis des Diätwahns finden wollen.“

„Dank Sascha habe ich meine Lebensqualität erheblich verbessert und bin unheimlich dankbar für seine Expertise.“
„Dank Sascha habe ich meine Lebensqualität erheblich verbessert und bin unheimlich dankbar für seine Expertise.“
Herausforderung:
Julia ist beruflich stark eingespannt und hatte wenig Motivation für Sport und Kochen. Immer wieder fiel sie in alte Muster zurück, was zu Energielosigkeit, Stressessen, unreiner Haut und einem täglichen Blähbauch führte.
 

Ziel:
Ihr Wunsch war es, mehr Energie zu haben, ihren Blähbauch loszuwerden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sich leicht in ihren stressigen Alltag integrieren lassen.

Ergebnis:
Julia fühlt sich fit, schön in ihrer Haut und genießt ihre Mahlzeiten ohne Schuldgefühle. Sie hat seit 10 Jahren endlich keinen Blähbauch mehr und neue Energie für ihren Alltag.

„Sein professionelles Auftreten überzeugte mich, ihm eine Chance zu geben – eine Entscheidung, die sich als goldrichtig herausstellte. Innerhalb eines halben Jahres erreichte ich mein Wunschgewicht."
Nils
Lehrer, minus 10 kg:
"Sein professionelles Auftreten überzeugte mich, ihm eine Chance zu geben – eine Entscheidung, die sich als goldrichtig herausstellte. Innerhalb eines halben Jahres erreichte ich mein Wunschgewicht."
Nils
Lehrer, minus 10 kg:

Herausforderung:
Nils priorisierte seine Karriere, doch der hohe Workload, Schlafmangel und ungesunde Gewohnheiten ließen die Kilos steigen. Essen wurde für ihn zur Stresskompensation, und Rückenschmerzen erschwerten seinen Alltag zusätzlich.

Ziel:
Sein Wunsch war es, gesund abzunehmen, seine Rückenschmerzen zu lindern und neue Energie zu gewinnen – ohne seine beruflichen Prioritäten aus den Augen zu verlieren.

Ergebnis:
Nils nimmt 10 kg ab, baut Muskelmasse auf und befreit sich von Rückenschmerzen. Er fühlt sich fit und hat neue Energie, ohne seine beruflichen Prioritäten zu gefährden.

„Sascha hat mir gezeigt, wie vielfältig Sport sein kann, wieviel Freude Bewegung machen kann und wie unbeschwert man essen kann, um dennoch abzunehmen.“
Manuel Klumpp
37, Kommunikationsberater & Moderator, minus 10 kg.

Herausforderung:
Manuel war gefangen in einer Dauerschleife aus Arbeiten, Schlafen und Erschöpfung. Stress, Bauchfett und fehlende Motivation blockierten jede Veränderung.

Ziel:
Sein Wunsch war es, aus der Erschöpfung auszubrechen, sein Bauchfett zu reduzieren und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die sich ohne Verzicht oder zusätzlichen Stress in seinen Alltag integrieren lassen.

Ergebnis:
Manuel nimmt 10 kg ab, fühlt sich voller Energie und durchbricht die Dauerschleife. Manuel meistert seinen Alltag mit mehr Lebensfreude und Balance.

„Sascha hat mir gezeigt, wie vielfältig Sport sein kann, wieviel Freude Bewegung machen kann und wie unbeschwert man essen kann, um dennoch abzunehmen.“
Manuel Klumpp
37, Kommunikationsberater & Moderator, minus 10 kg.

„Sascha hat mir geholfen, abzunehmen und gut Muskeln aufzubauen. Besonders gefallen hat mir seine aufbauende und motivierende Art.“
Marek Schinowski
32, Unternehmer, minus 16 kg.

„Sascha hat mir geholfen, abzunehmen und gut Muskeln aufzubauen. Besonders gefallen hat mir seine aufbauende und motivierende Art.“
Marek Schinowski
36, Unternehmer, minus 16 kg.

Herausforderung:
Viel Stress und wenig Zeit führten bei Marek zu ungesunden Essgewohnheiten als Stressbewältigung. Der Druck, Gewicht zu verlieren, verstärkte seine Sorge, eine Essstörung zu entwickeln.

Ziel:
Marek wollte sein Gewicht reduzieren, seine Essgewohnheiten nachhaltig verändern und mehr Balance zwischen Arbeit, Essen und Training finden.

Ergebnis:
Durch eine Ernährungsumstellung und eine effiziente Essroutine verliert Marek 16 kg. Er trainiert regelmäßig, lebt gesünder und hat keinen Heißhunger mehr – Essen ist kein Problem mehr.

„habe um die 6kg abgenommen, Bauchumfang ist deutlich zurück gegangen. Denoch ist meine Reise noch nicht fertig,sie geht mit den neuen Gewohnheiten weiter:)"
Conny Otter
35, Einzelshandelskauffrau, minus 6 kg.

Herausforderung:
Conny fühlte sich unwohl in ihrem Körper und kämpfte nach vielen gescheiterten Diäten mit Frustration und Selbstzweifeln. Der Druck, jede Mahlzeit zu kontrollieren, führte zu Rückfällen in alten Mustern.

Ziel:
Conny wollte nachhaltig abnehmen, ohne Diäten und Kalorienzählen, und ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen.

Ergebnis:
Mit einer individuell abgestimmten Lösung verliert Conny an Gewicht und verringert ihren Bauchumfang um 20 cm. Sie entwickelt ein entspanntes Verhältnis zum Essen und gewinnt ihr Selbstvertrauen zurück.

„Habe um die 6kg abgenommen, Bauchumfang ist deutlich zurück gegangen. Denoch ist meine Reise noch nicht fertig,sie geht mit den neuen Gewohnheiten weiter:)".
Conny Otter
35, Einzelshandelskauffrau, minus 6 kg.

„Durch Sascha habe ich keine Rückenbeschwerden mehr, ernähre mich bewusst und weiß wie ich meine Ernährung sinnvoll auf mein Training abstimme.“
„Durch Sascha habe ich keine Rückenbeschwerden mehr, ernähre mich bewusst und weiß wie ich meine Ernährung sinnvoll auf mein Training abstimme.“

Herausforderung:
Nawid nahm durch stressige Arbeitstage und Heißhungerattacken zu. Er fand keine Zeit für regelmäßiges Training und litt unter Nacken- und Rückenschmerzen.

Ziel:
Nawid wollte seinen Körper formen, seine Heißhungerattacken in den Griff bekommen und seine Schmerzen loswerden – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.

Ergebnis:
Durch eine Anpassung seiner Ernährung und die Integration kurzer Trainingseinheiten in seinen Alltag konnte Nawid effektiv Muskeln aufbauen und Heißhungerattacken loswerden. Seine Nacken- und Rückenverspannungen sind verschwunden, und er fühlt sich fitter, energiegeladener und wohler in seinem Körper.

Sascha ist ein super, sympathischer und empathischer Coach mit starker Fachexpertise. Sein Coachingansatz ist pragmatisch und funktioniert. Danke Sascha! Weiter so!.“
Dr. Andre Wiedenhofer
47, Unternehmensberater, minus 10 kg.​

Herausforderung:
Andre ist Unternehmensberater mit vielen Terminen und vor allem mit vielen Geschäftsessen. Er hat über viele Jahre mit diversen Diäten versucht, nachhaltig Gewicht zu verlieren, um sich in seiner Haut wohler zu fühlen. Doch widerkehrende Heißhunger-Attacken machten seinen Abnehmerfolg immer wieder zunichte. 

Ziel:
Andre wollte endlich ohne ständige Heißhungerattacken Gewicht verlieren, sich in seiner Haut wohler fühlen und seine Leistung im Triathlon steigern.

Ergebnis:
Durch den Aufbau neuer Strukturen und das Etablieren neuer Routinen in seinem Alltag gelingt es Andre, ohne Verzicht und ohne übertriebene Disziplin Gewicht zu verlieren. Durch unsere Zusammenarbeit schaffte er es, sich für die Ironman-Weltmeisterschaften zu qualifizieren.

„Sascha ist ein super, sympathischer und empathischer Coach mit starker Fachexpertise. Sein Coachingansatz ist pragmatisch und funktioniert. Danke Sascha! Weiter so!.“
Dr. Andre Wiedenhofer
47, Unternehmensberater, minus 10 kg.​

"Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut und mein Spiegelbild gefällt mir sehr. Ich esse, was mir schmeckt, ohne schlechtes Gewissen."
„Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut und mein Spiegelbild gefällt mir sehr. Ich esse, was mir schmeckt, ohne schlechtes Gewissen.“
Sarina
39, Filialleiterin, minus 25 kg

Herausforderung:
Sarina kämpfte durch viele Reisen und wenig Zeit mit Blähbauch, Energielosigkeit und Heißhungerattacken. Nach mehreren erfolglosen Diäten gab sie Sport und Ernährung immer wieder auf.

Ziel:
Sarina wollte nachhaltig abnehmen, ihren Blähbauch loswerden und sich wieder wohlfühlen – ohne Verzicht oder komplizierte Vorgaben.

Ergebnis:
Mit einer individuellen Ernährungsstrategie und flexiblem Training verliert Sarina 25 kg und hat damit ihr komplettes Leben umgekrempelt. Sie keinen Blähbauch mehr und sie fühlt sich voller Energie und Lebensfreude.

"Sascha ist absolut professionell und ich kann nur jedem empfehlen, mit einem professionellen Coach, wie Sascha, zusammenzuarbeiten. Danke Dynatosmind."

Herausforderung:

Das Internet verunsicherte Johann extrem. Unzählige Abnehmversuche und leere Versprechungen mit „Wunderpillen“ hat Johann bereits hinter sich. Zudem ständig Nacken- und Rückenschmerzen. Er fühlte sich unattraktiv, unbeweglich, träge und war frustriert.

Ziel:
Johann wollte endlich eine nachhaltige Lösung finden, die ihm hilft, sich wieder fit, beweglich und selbstbewusst zu fühlen – ohne Schmerzen und ohne unrealistische Versprechungen.

Lösung/Ergebnis

Durch eine individuell abgestimmte Strategie für Training und Ernährung, die an seinen Alltag angepasst wurde, schaffte es Johann, in seinem Tempo neue Gewohnheiten zu etablieren. Heute blickt er voller Selbstbewusstsein in den Spiegel, spielt energiegeladen mit seinen Kindern und genießt sein Leben schmerzfrei und erfüllt.

„Sascha ist absolut professionell und ich kann nur jedem empfehlen, mit einem professionellen Coach, wie Sascha, zusammenzuarbeiten. Danke Dynatosmind.“
Johann
42, Teamleiter im Kundenservice, minus 10 kg

Weitere Bilder, die aus der Zusammenarbeit entstanden sind.

Steffy

Steffy: – 27 kg. Ein ganz neues Ich – mit neuer Lebenskraft & einer Haut wie mit 20!

DynatosMind Coaching Bild 29

Steffi: + 5 kg. Endlich eine gesunde Beziehung zum Essen mit Bauchmuskeln.

2

Janine: – 7 kg. Von Heißhunger zum Selbstbewusstsein – trotz Schilddrüsenunterfunktion.

Janine: – 7 kg. Von Heißhunger zum Selbstbewusstsein – trotz Schilddrüsen -unterfunktion.

Aaron: – 10 kg. Sein Bauch hängt nicht mehr über der Hose.

Ralph

Ralf: Ein Sixpack mit 58 Jahren. 

Ottavia

Ottavia: – 20 kg. Sie ist ein Vorbild für ihre Tochter und genießt ihre neue Lebensfreude.

Jasmin

Jasmin: – 12 kg. Vom Frust ohne Ausweg zur selbstbewussten Wohlfühlfigur!

Christian

Christian: – 25 kg. Von Energielosigkeit wurde ein Papa mit Bauchmuskeln.

Annika

Annika: – 47 kg. Ein Neuanfang mit neuer Lebenskraft

Tanja

Tanja: – 15 kg. Mit 38 in der besten Form ihres Lebens.

Linda

Linda: – 10 kg. Von Selbsthass zu Selbstliebe, ohne Heißhunger.

Axel

Axel: – 20 kg. Seine Frau braucht jetzt einen Waffenschein.

Erfolgsberichte

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1. Anfrage

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2. Kennenlernen

Ich rufe dich zum gewünschten Termin an. Du erzählst mir, was du für Schwierigkeiten hast und was du gerne erreichen möchtest. So kann ich direkt einschätzen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.

3. Beratungsgespräch

Im zweiten Gespräch erhältst du meine auf dich eingepasste Schritt-für-Schritt-Methode. Die perfekt in deinen Alltag passt.

4. Entscheidung

Am Ende des Gespräches kannst du entscheiden, ob du die Methode mit mir gemeinsam umsetzen möchtest oder deine Reise doch lieber ohne mich fortsetzen willst.

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Um meinen Kunden die bestmögliche Betreuung und nachhaltige Ergebnisse zu ermöglichen, arbeite ich nur mit einer Handvoll Teilnehmern gleichzeitig. So stelle ich sicher, dass jeder meine volle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält.

In unserem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus:

✓ Welche Methode perfekt zu dir passt. 

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Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenlos. 

Das kommt ganz auf dein Ziel an und darauf, wie intensiv du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Möchtest du Muskeln aufbauen, einen definierten Körper, stärker werden? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast. 

Die meisten meiner Kunden berichten von sichtbaren Veränderungen innerhalb von 4 Wochen – z. B. mehr Energie, keinen Heißhunger, ein besseres Körpergefühl sowie weniger Gewidcht

Ja, das Coaching ist komplett online und somit ortsungebunden. Ideal, wenn du viel unterwegs bist oder einen vollen Terminkalender hast.

Die Kosten richten sich nach der Dauer und dem Umfang der Zusammenarbeit. Lass uns das in einem kostenfreien Kennenlerngespräch klären.

Meine Methode ist so aufgebaut, dass sie sich problemlos in deinen Alltag integrieren lässt. Schon eine Stunde pro Woche reicht aus, um Fortschritte zu sehen.

Ja, meine Methode ist speziell für Menschen entwickelt, die nachhaltige Ergebnisse erzielen möchten, ohne in alte Muster zurückzufallen.

Wie lange willst du noch »Irgendwann mal« sagen? Profitiere lieber von meiner 30-Tage-„Love it or leave it“-Garantie und erlebe selbst den Unterschied.

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Für dich bedeutet das:

Egal, ob 30 Minuten oder 30 Tage. Du bekommst 30 Tage Ernährung, Training und persönliche Betreuung. Wenn du in dieser Zeit keine sichtbaren Fortschritte siehst oder merkst, dass meine Herangehensweise nicht zu dir passt, beenden wir die Zusammenarbeit SOFORT – ohne weitere Verpflichtungen.

Jeder Tag, den du wartest, hält dich in deinem alten Muster gefangen. Du hast nichts zu verlieren – außer ein paar Kilos – und so viel zu gewinnen: mehr Energie, ein gutes Körpergefühl und einen entspannten Alltag.

Worauf wartest du?

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Sascha Hipler: Mentor für vielbeschäftigte Frauen, die nachhaltig Bauchfett reduzieren und entspannt essen möchten.

Sascha Hipler: Mentor für vielbeschäftigte Frauen, die nachhaltig Bauchfett reduzieren und entspannt essen möchten.