Vergiss dich selbst und deinen eigenen Körper nicht.
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Ohne viel Aufwand, Jo-Jo-Effekt und Heißhunger: Fit, schlank & voller Energie.
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Ein gesunder Körper ist die Basis für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit und langfristigen Erfolg. Doch gerade im stressigen Arbeitsalltag ist die Belastung oftmals sehr hoch. Dadurch leiden vor allem das Wohlbefinden und die Produktivität, und es kommen andere Lebensbereiche wie Freizeit und die Gesundheit zu kurz und der Frust steigt.
Du möchtest mehr Lebensqualität genießen, deine Leistungsfähigkeit sowie dein Selbstwertgefühl steigern, dich endlich wohl und attraktiv im Körper fühlen – und das mithilfe von nachhaltigem Fettverlust und effizientem Muskelaufbau?
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Bist du bereit für: Fit, schlank & voller Energie?
Wohlfühlfigur Reload: Mit der DynatosMind Methode wieder strahlen, trainiert aussehen und effizient performen. Damit dich jeder fragt: „WOW – was ist dein Geheimnis?“ Mein Name ist Sascha Hipler. Als dein persönlicher Coach für Muskelaubau und Fettreduzierung gebe ich dir 1:1 Umsetzungssupport für deine gesunde, attraktive, nachhaltige Wohlfühlfigur.
✔ Es geht um dich: Damit du dich endlich mal an die erste Stelle setzt. Du hast Vertrauen in deinem Körper, eine gesunde Beziehung zum Essen und damit für dich eine nachhaltige, funktionierende Lösung.
✔ Du bist fit und gesund: Du fühlst dich endlich leistungsfähig, fit, trainiert und voller Energie, ohne Heißhunger. Du kannst deine Wohlfühlfigur dauerhaft halten und genießen.
✔ Du strahlst wieder: Deine gesteigerte Vitalität und dein Selbstwertgefühl wirken magnetisch auf deine Geschäftsbeziehungen, deine Familie, deinen Partner und somit auf dein ganzes Umfeld.
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Bisher ist es eher so?
✕ Du hast dir schon oft vorgenommen, mehr auf deinen Körper zu achten. Nach einem langen Bürotag, mit vielen Terminen, bist du einfach geschafft. Da bleibt keine Zeit für dich.
✕ Du hangelst dich seit Jahren von Diät zu Diät. Der Heißhunger ist dein treuer Begleiter und danach nagt das schlechte Gewissen an dir.
✕ In deiner knappen Zeit gehst du dazu noch ins Fitnessstudio. Obwohl du hart dafür arbeitest, siehst du keine Fortschritte.
✕ Du schläfst schlecht, quälst dich am Morgen aus dem Bett und bist über den Tag völlig überdreht, gereizt und unfokussiert.
✕ Die Waage zeigt immer mehr Kilos an und die Hose wird enger, statt weiter. Für deinen Körper schämst du dich. Du fühlst dich unattraktiv und unwohl.
Das weitere Problem: Deine Energielosigkeit & Unzufriedenheit übertragen sich auf deine Geschäftsbeziehungen sowie auf deine Leistungsfähigkeit und hindert dich am Weiterkommen im Business. Eine schwache Performance führt zu weniger Erfolg.
Das kannst du dir in der Selbstständigkeit oder als Führungskraft nicht leisten.
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Was meine Kunden sagen
Problem
Durch Wechselschichten im Krankenhaus ist Annes Alltag nie derselbe. Nach ihren Diensten war sie müde, erschöpft und konnte schlecht. Ihr soziales Umfeld litt sehr unter ihrer Antriebslosigkeit. Mehrere erfolgslose Abnehmversuche hatte Anne bereits unternommen. Die Heißhunger-Attacken und der frustrierende Jo-Jo-Effekt hatten sie entmutigt.
Lösung/Ergebnis
Nachhaltige Ernährungs- und Lebensstiländerung, die in Annes Alltag passt und nicht auf Verzicht beruht. Dadurch hat sie auch nach einem anstrengenden Arbeitstag noch ausreichend Energie für Sport und Freizeit. Sie schläft trotz Schichtdienst erholsamer und freut sich über ihre gewonnene Lebensfreude und Unternehmungslust.
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Problem
Als Unternehmer hat Marek viele Termine, wenig Zeit und viel Stress. Der hohe Stresspegel führte dazu, dass er seinen athletischen Körper vernachlässigte und stattdessen zum unkontrollierbaren Stressesser wurde. Seine Sorge, eine Esssucht entwickelt zu haben, war eine Belastung.
Lösung/Ergebnis
Langfristige Ernährungs- und Lebensstilumstellung, die in Mareks Alltag passt. Zudem eine Essroutine, die auf keinerlei Verzicht basiert. Es wurden einige Stellschrauben im Alltag verändert und sein Training in den Tagesablauf integriert. Marek trainiert 3x pro Woche, für 60 Minuten. Am Wochenende geht er weiterhin essen und lässt es sich gut gehen. Lebt seitdem viel bewusster und gesünder, ohne auf seine Lieblingsspeisen zu verzichten.
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Fallstudien meiner Kunden
Problem
Julia lebt einen stressigen Alltag und ist beruflich sehr eingespannt und hat für Sport und Kochen wenig Zeit. Immer wieder versuchte sie, sich ausgewogener zu ernähren. Allerdings fiel sie immer wieder zurück in ihre alten Muster und landete bei Tiefkühlpizza und Chips. Das führte zu Energielosigkeit, ständigem Heißhunger, unreiner Haut und Unzufriedenheit mit sich selbst.
Lösung/Ergebnis
Julias Wunsch war es, regelmäßig und kontinuierlich Sport und Training in ihren Alltag zu integrieren, eine gesunde Ernährung zu verfolgen, um überschüssiges Körperfett loszuwerden und sich endlich wieder fit zu fühlen. Nachdem wir Julias Alltag neu organisiert hatten, wurde Sport zu einem festen Teil in ihrem Leben. Sie lernte eine gesunde und nachhaltige Ernährungsform kennen, um auch langfristig fit und gesund zu bleiben. Julia kann sich intuitiv ernähren und genießt ihre Mahlzeiten. Sie fühlt sich attraktiv und schön in ihrer Haut.
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Problem
Anna war gestresst und frustriert über ihren anhaltenden Mangel an Energie und ihr zunehmendes Gewicht. „Alles fühlt sich weich, schwabbelig an und mein Körper ekelt mich an!“ Das Thema „Abnehmen“ hat sie gefühlt schon ihr ganzes Leben begleitet. Sie hat bereits mehrere erfolglose Abnehmversuche hinter sich und fühlte sich in einem Teufelskreis gefangen. Ihr stressiger Job hat dazu geführt, dass sie oft unregelmäßig aß und selten Zeit für Sport fand oder sich nicht dazu motivieren konnte. Abends bekam sie oft Heißhunger und konnte sich dann nur selten zurückhalten.Auch ein vorheriges Abnehmcoaching versprach nicht den Erfolg, den sie sich gewünscht hätte. Wöchentliche Check-ins, mit Fotos und einem vorgegebenen Ernährungsplan, waren eine zusätzliche Belasung. Auf Fotos sah man sie nie lachen und der Blick in den Spiegel, gerade beim Shoppen, war eine Qual.
Lösung/Ergebnis
Das Ziel war es, Annas Energie zu steigern, Gewicht zu verlieren und einen straffen Körper zu bekommen und sich somit deutlich wohler in ihrer Haut zu fühlen. Wichtig war ihr, eine nachhaltige Veränderung zu erreichen, die auf keinerlei Verzicht basiert oder eine enorme zeitliche Belastung darstellt. Aufgrund ihres vollen Terminkalenders bekam sie eine einfache und umsetzbare Ernährungsstrategie. Außerdem lernte sie „Smart Snacking“ kennen. Anna absolviert, je nach Zeit, 2–3 X pro Woche ein 20-minütiges HIIT-Workout. Durch das sie unglaublichen Spaß an Bewegung entwickelte. Anna hat mittlerweile 25 kg verloren und ihr Stoffwechsel arbeitet für sie. Sie genießt ihre Mahlzeiten, ohne Kalorien zu zählen und hat ihre Tracking App gelöscht und das Abo gekündigt.
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Sei die beste Version deiner Selbst!
Spaß
Hab endlich wieder Spaß im Leben. Du bist fitter und vitaler im Alltag und freust dich auf Aktivitäten. Du schläfst erholsamer, reduzierst dadurch Stress und gewinnst dafür kostbare Zeit für dich.
Frisches Aussehen
Der morgendliche Blick in den Spiegel zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht, ohne dass du beschämt deinen Bauch einziehst. Endlich den Gürtel wieder an der richtigen Stelle enger schnallen. Schluss mit Jo-Jo-Effekt.
Fokus
Vergiss blöde Trend-Diäten, die dich einfach nur nerven, sondern fokussiere dich darauf, was dir deine Wohlfühlfigur und ein gesundes, attraktives Aussehen schenkt, ohne Heißhunger.
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Ein erprobtes System, damit du dein Ziel sicher erreichst
Klarheit schafft Vertrauen.
Zu Beginn erkläre ich dir, wie du deine Vitalität, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit steigerst.
Wir schauen uns deinen Alltag an und überlegen uns die passenden Schritte in die richtige Richtung und im richtigen Tempo. Das heißt, wir fokussieren uns darauf, was wirklich effektiv ist. Einen enormen Hebel hat und dir absolut Spaß bringt. Damit setzen wir auf positive Verstärkung.
Mit diesen Schritten kommst du ohne Verzicht und mit minimalem Zeitaufwand zu deinem fitten, schlanken Körper voller Energie.
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Platz für jedes Lebensmittel.
Als vielbeschäftigte Frau hast du einen der anstrengenden Jobs der Welt. Deshalb wird es Zeit, dir die nötige Energie zu geben, die du verdient hast.
Gesünderes Essen wirkt sich positiv auf dein Körpergewicht, dein Wohlbefinden, deine Attraktivität und deine Leistungsfähigkeit aus.
Wir gestalten eine Ernährung, die dich absolut glücklich, satt und fit macht sowie zu deinem Alltag passt. Ohne Diät, Verzicht und Heißhunger. Du lernst eine flexible und nachhaltige Ernährung kennen. Damit du den Jo–Jo–Effekt nie wieder fürchten musst.
Dein Stoffwechsel verbrennt im Turbo–Modus Körperfett. Obwohl du sogar mehr isst und nicht weniger. Du bleibst gesellschaftsfähig. Restaurantbesuche, Geschäftsreisen und Essen mit der Familie schränken dich nicht ein und sind Teil der Lösung. Damit erreichst du leicht deinen fitten, schlanken Körper voller Energie, auch mit wenig Zeit zum Kochen.
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Mit Bewegung bewegt sich’s besser
Sport oder ein Fitnessstudio ist nicht zwingend notwendig, um dich wohl zu fühlen. Aber für einen Stoffwechsel im Turbo-Modus, mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit und für eine allgemein bessere Gesundheit schon.
Zusammen schauen wir, wie Bewegung nach deinen Bedürfnissen in deinem Alltag Platz haben darf, und setzen das um. Sei es als Ausgleich, um deine körperliche Fitness zu verbessern oder um deine ästhetischen Ziele zu unterstützen.
Du bist als vielbeschäftigte Frau oft eingespannt und du weißt, dass die besten Ergebnisse mit dem geringsten Zeitaufwand entstehen: Deshalb sorge ich für ein zeiteffizientes Training. Welches dir absolut Spaß bringt, sodass du deinen Trainingserfolg gar nicht mehr verhindern kannst.
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Bye bye Energie-Vampire
Zu wenig Zeit, hohe Arbeitslast und ein zu hoher Stresslevel mutieren zu perfiden Energie–Vampiren und beeinträchtigen dein Essverhalten, deine Erholungsfähigkeit und deine Lebensqualität.
Wir optimieren deinen Alltag mit verschiedenen Tools, zum nachhaltigen Gewohnheitenaufbau. Damit du dich endlich mal an erste Stelle setzt.
Dazu gehören unter anderem neue Erfolgsroutinen, ein aktives Stressmanagement und die Verbesserung deiner Schlafqualität. Dies sorgt für volle Energiespeicher und für eine massive Steigerung deiner Vitalität, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
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Ich glaube an dich, bevor du es tust!
Ich zeige dir, wie du durch kleine Änderungen im Alltag deine Performance steigerst und der Bauchumfang nebenbei auch noch abnimmt.
Du erhältst eine exklusive, persönliche 1:1 Betreuung in virtuellen Live-Coachings via Zoom, WhatsApp Support und Zugriff auf die Coaching-Apps.
Du kannst dich darauf verlassen: Ich bin zu jedem Zeitpunkt an deiner Seite. Um dich zu unterstützen, zu motivieren und mit dir zu feiern. Du genießt somit das gute Gefühl, niemals allein zu sein.
Ein intensiver Praxistransfer und stets deinen Alltag im Fokus. Damit triffst du in jeder Situation die richtige Entscheidung.
Perfektionierte Tagesstrukturen und neue Erfolgsroutinen.
Beheben von blinden Flecken, Glaubenssätzen und Mythen.
Steigerung Selbstbewusstsein durch mehr Wohlbefinden.
Optimieren ⇨ in deinen Alltag integrieren ⇨ für einen fitten, schlanken Körper, der dir volle Energie und Wohlbefinden schenkt.
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Und jetzt stell dir vor
✓ Du schläfst viel erholsamer. Du fühlst dich tagsüber fit und voller Energie – und deine Energiereserven reichen, um deinen Feierabend zu genießen.
✓ Du musst nie wieder deine Zeit mit Diäten verschwenden und kannst endlich normal essen.
✓ Dein Spiegelbild macht dich stolz. Du hast endlich ein glückliches Gefühl bei der Kleiderauswahl, fühlst dich attraktiv und kannst stolz anziehen, was du willst.
✓ Deine Zufriedenheit strahlt positiv auf Familie, Partner und Arbeitskollegen aus. Du bekommst unerwartete Komplimente für dein Aussehen und dein Selbstbewusstsein.
✓ Du hast das Wissen und den Tatbeweis, damit du für immer fit, schlank und voller Energie bleibst. Du genießt deine Wohlfühlfigur und deine gewonnene Lebensqualität.
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Lerne mit meiner einzigartigen Herangehensweise
dass fit, schlank und in voller Energie zu bleiben, mit einem Stoffwechsel im Turbo–Modus, auch für dich machbar ist, ohne viel Zeit zu investieren. Hierbei ist es mir wichtig, auf folgende Punkte besonders viel Wert zu legen, damit du,…
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Alltagstauglich
nachhaltig und ohne Probleme die richtigen Gewohnheiten in deinen stressigen Berufsalltag integrierst.
Schweinehund & Jo-Jo-Effekt
deinen inneren Schweinehund erziehst, so wie du es möchtest, und keine Rückfälle mehr erleidest.
Selbstwertgefühl
dein Selbstwertgefühl steigerst, während du dich wieder attraktiv und wohl in deiner eigenen Haut fühlst.
Muskelaufbau
in jedem Training 100 % gibst – und somit sichtbare Muskeln aufbaust und deine Zeit im Gym optimal nutzt.
Heißhunger & Verzicht
lecker essen kannst, ohne Heißhunger und Verzicht, und dein Bauchumfang nebenbei auch noch abnimmt.
Leichtigkeit & Spaß
gesellschaftsfähig bleibst und mit Leichtigkeit sowie Spaß deinen Wohlfühlkörper erreichst und für immer hältst.
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In drei einfachen Schritten zu: Fit, schlank & voller Energie
1. Anfrage
Klicke auf den roten Button und reserviere dir deinen besten Termin für das kostenlose Vorabgespräch.
2. Kennenlernen
Ich rufe dich zum gewünschten Termin an. Du erzählst mir, was du für Schwierigkeiten hast und was du gerne erreichen möchtest. So kann ich direkt einschätzen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.
3. Beratung
Basierend auf dem Vorabgespräch präsentiere ich dir im zweiten Gespräch deinen persönlichen Schritt-für-Schritt-Plan. Mit diesem schaffst du es endlich und für immer, deine Wohlfühlfigur zu bekommen.
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Über mich
Hi, ich bin Sascha Hipler, der Gründer von DynatosMind. Lizenzierter Fitness- und Ernährungscoach.
2013 startete ich als Personal-Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Durch den Lockdown konnte ich mein Wissen und meine Motivation nicht mehr im Personaltraining weitergeben. Ich musste umdenken und mich online neu orientieren.
Dabei war ich ziemlich überrascht und gleichzeitig enttäuscht über die Nichtnachhaltigkeit von Online-Fitness- und Ernährungsprogrammen. Etwa 80 % der Menschen, die sich eine körperliche Veränderung wünschen, erreichen NUR kurzfristig ihre Gewichtsziele – manche kommen nicht einmal nah heran. Sie schaffen es nicht, ihr Ergebnis erfolgreich in ihrem stressigen und hektischen Alltag zu halten. Stattdessen kämpfen sie permanent gegen ihren Körper an.
Das war der Moment, in dem ich einen Entschluss fasste und meine eigene Methode entwickelte,..
Meine Methode braucht keine Zeit. Du kannst sogar weiterhin dein Lieblingsessen genießen. Du gehst regelmäßig in dein Lieblingsrestaurant und kannst dich an deinen Lieblingssüßigkeiten erfreuen. Du erreichst leicht deine körperlichen Ziele, auch ohne Fitnessstudio.
Und das Beste daran: Mit einem genialen, einfachen Trick kannst du auf Gewohnheiten umstellen, damit du zügig an dein Ziel kommst. Du kommst in Form, baust Muskeln auf und dein Bauchfett verschwindet. Für immer.
Meine Methode ist der Türöffner in ein Leben ohne Jo-Jo-Effekt und Heißhunger-Attacken. Einmal gelernt, brauchst du dir nie wieder Gedanken über die Themen Gewicht, Essen und Fettreduzierung zu machen.
Heute vertrauen vielbeschäftigte Menschen auf meine Methode. Sie kommen mit minimalem Zeitaufwand in Form. Das Ganze ohne Heißhunger und Verzicht – und das mit beeindruckenden Erfolgen.
Also: Bist du auch bereit, dein Problem ein letztes Mal anzugehen?
Hi, ich bin Sascha Hipler, der Gründer von DynatosMind. Lizenzierter Fitness- und Ernährungscoach.
2013 startete ich als Personal-Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Durch den Lockdown konnte ich mein Wissen und meine Motivation nicht mehr im Personaltraining weitergeben. Ich musste umdenken und mich online neu orientieren.
Dabei war ich ziemlich überrascht und gleichzeitig enttäuscht über die Nichtnachhaltigkeit von Online-Fitness- und Ernährungsprogrammen. Etwa 80 % der,…
Menschen, die sich eine körperliche Veränderung wünschen, erreichen NUR kurzfristig ihre Gewichtsziele – manche kommen nicht einmal nah heran. Sie schaffen es nicht, ihr Ergebnis erfolgreich in ihrem stressigen und hektischen Alltag zu halten. Stattdessen kämpfen sie permanent gegen ihren Körper an.
Das war der Moment, in dem ich einen Entschluss fasste und meine eigene Methode entwickelte.
Meine Methode braucht keine Zeit. Du kannst sogar weiterhin dein Lieblingsessen genießen. Du gehst regelmäßig in dein Lieblingsrestaurant und kannst dich an deinen Lieblingssüßigkeiten erfreuen. Du erreichst leicht deine körperlichen Ziele, auch ohne Fitnessstudio.
Und das Beste daran: Mit einem genialen, einfachen Trick kannst du auf Gewohnheiten umstellen, damit du zügig an dein Ziel kommst. Du kommst in Form, baust Muskeln auf und dein Bauchfett verschwindet. Für immer.
Meine Methode ist der Türöffner in ein Leben ohne Jo-Jo-Effekt und Heißhunger-Attacken. Einmal gelernt, brauchst du dir nie wieder Gedanken über die Themen Gewicht, Essen und Fettreduzierung zu machen.
Heute vertrauen vielbeschäftigte Menschen auf meine Methode. Sie kommen mit minimalem Zeitaufwand in Form. Das Ganze ohne Heißhunger und Verzicht – und das mit beeindruckenden Erfolgen.
Also: Bist du auch bereit, dein Problem ein letztes Mal anzugehen?
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Du hast noch Fragen?
Ich habe mit vielen meiner Kunden über ihre Erfahrungen aus früheren Fitness Coachings gesprochen und sie alle haben erzählt, dass sie damals zwar kurzfristig Gewicht verloren hatten, bei der Ernährung aber schnell wieder in alte Verhaltensmuster zurückgefallen sind. Der Heißhunger überrannte sie schneller, als sie dachten,…
Und schließlich stand das Gewicht wieder genau da, wie vor dem Coaching. Oder sogar höher.
Die meisten Coachings geben dir einen Ernährungsplan, einen Trainingsplan und viel Glück.
Was mache ich also anders?
In meinem Coaching fokussieren wir uns neben dem Training und der Ernährung auf das, was wirklich wichtig ist. Auf deinen Lifestyle, deine Einstellung und deine Identität.
✓ Mir geht es nicht nur darum, dass du dein Ziel erreichst.
Für mich ist es genauso wichtig, dass du auch NACH unserer Zusammenarbeit alle Tools an deiner Hand hast, um selbstständig weiter an deiner Wunschfigur zu arbeiten! Ich mache dich nicht abhängig von mir als Coach. Sondern zeige dir, wie du dein eigener Coach bist!
✓ Ich nehme dich ernst. Zu 100 %.
Du bist individuell. Du bist einzigartig. Und genau deshalb brauchst du eine Methode, welche zu 100 % individuell auf dich zugeschnitten ist.
Bei mir gibt es keine Trainings- oder Ernährungspläne von der Stange. Jeder einzelne Schritt, den wir machen, ist perfekt auf DICH abgestimmt. Ich setze dir keine Ernährungsform wie einen Hut auf. Wir finden gemeinsam eine Ernährung, die zu 100 % zu deinem Alltag passt, die dir schmeckt und dich absolut glücklich macht.
✓ Ich interessiere mich nicht nur für deinen körperlichen Fortschritt.
Ich interessiere mich vor allem dafür, wie es dir geht! Ich sehe dich als Mensch und ich sehe die Herausforderungen, die dein Leben mit sich bringt. Dein Training und deine Ernährung müssen in DEIN Leben passen, denn sonst wirst du nie lange genug dranbleiben, um wirklich nachhaltig Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen!
✓ Ich nehme dich an die Hand und zusammen arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen neuen Verhaltensweisen, die dich schließlich super easy und mit ganz viel Freude zu deiner persönlichen Wunschfigur führen! Wir starten nicht Diät Nr. 14563, sondern wir verändern dauerhaft deine Gewohnheiten – sodass du es auch schaffst, wirklich dauerhaft deine Form zu halten!
Das und nicht weniger ist mein Anspruch.
Deine Zweifel sind völlig normal! Viele meiner Kunden waren erst einmal unsicher. Sie alle haben Fragen gestellt. Hin und her überlegt. An mir, meinem Versprechen und an sich selbst gezweifelt. Überlegt, ob sie genug Zeit für die Umsetzung finden. Was ihr Partner wohl dazu sagt. Und ob Ihnen das investierte Geld wirklich die gewünschten Ergebnisse bringen wird. Doch Sie haben sich einen Ruck gegeben und unserem gemeinsamen Abenteuer eine Chance gegeben! Sie feiern heute einfach großartige Erfolge! HIER KLICKEN.
Um eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit dir zu gewährleisten, prüfe ich (nach dem Vorabgespräch) in dem längeren Beratungsgespräch sehr genau, ob ich dir helfen kann bzw. ob ich der richtige Ansprechpartner für dein Ziel bin. Dein Erfolg und die absolute Zufriedenheit deinerseits stehen für mich an erster Stelle. Denn ich bin davon überzeugt, dass Qualität und Ehrlichkeit am längsten halten.
Ich verstehe dich gut!
Deine ganzen privaten und beruflichen Verpflichtungen und das verrückte, stressige Leben ziehen dir oft einen Strich durch die Rechnung und zerren an deinen Nerven.
Als vielbeschäftigter Mensch arbeitest du weit mehr als 60 Stunden pro Woche.
Lass mich dir eines sagen: „Freie Zeit taucht nicht einfach spontan in deinem Terminkalender auf!“
Es liegt an dir, Prioritäten zu setzen und dich selbst endlich mal an erste Stelle zu stellen! Und nein, das ist nicht egoistisch. Ganz im Gegenteil. Erst wenn es dir gut geht, geht es auch den Menschen um dich herum gut. Warte nicht, bis dein Umfeld sich verändert, damit du etwas ändern kannst.
Fange an, bei dir etwas zu verändern, und dein Umfeld folgt dir.
Mein Coaching ist so aufgebaut, dass du wirklich nicht viel Zeit dafür benötigst und es quasi nebenbei läuft – ohne, dass du es bemerkst oder grenzwertige Strategien umsetzen musst, die dich eh nur stressen. Das gibt es bei mir DEFINITIV nicht. Ich begleite und unterstütze dich täglich, an deinem Körper zu arbeiten UND einen entspannten Umgang, vor allem mit dem Essen, zu erlernen.
Ein Coaching zu buchen hat nichts mit Geld ausgeben zu tun. Es ist eine Investition in Dich selbst.
Es ist eine Investition in ein glücklicheres Leben. In mehr Gesundheit, eine bessere Fitness, mehr Wohlbefinden, mehr Lebensfreude, mehr Zufriedenheit mit dir selbst, in eine höhere Lebenserwartung und nicht zuletzt in eine glückliche Beziehung. Denn wer mit sich selbst im Reinen ist, kann auch mehr Liebe schenken!
Deine Investition hängt von mehreren Faktoren, wie bspw. der Länge und dem Umfang unserer Zusammenarbeit, ab. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten habe, kann ich dir im Vorabgespräch transparent deine Investition nennen. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stelle ich das optimale Coaching für dich zusammen.
Ja, um mehr über mein Coaching zu erfahren, kannst du gerne das Vorabgespräch nutzen. Ich beantworte dir alle deine Fragen. Danach kannst du frei entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Das Vorabgespräch ist nicht kostenpflichtig. Ich möchte, dass du dich sicher fühlst und weißt, was dich erwartet. Daher biete ich dir die Möglichkeit, dass wir uns kennenlernen.
Es geht ausschließlich um Dich. Für den gemeinsamen Zoom-Call achte darauf, dass du dich in einer ruhigen Umgebung befindest, in der du dich wohlfühlst und offen reden kannst. Bringe gerne Zettel und Stift mit und eine Portion gute Laune. Freue dich auf unseren wertvollen Austausch.
Selbstverständlich kannst du gerne eine Person deines Vertrauens in diesem Gespräch mit dabeihaben.
Das kommt ganz auf dein Ziel an und darauf, wie intensiv du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Möchtest du Muskeln aufbauen, einen definierten Körper, stärker werden? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast.
Gerne kannst du mir bei Instagram eine Nachricht schreiben oder mir eine E-Mail (kontakt@dynatosmind.de) senden. Es bleibt nichts unbeantwortet:
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Wie lange willst du noch unzufrieden bleiben?
Erkennst du dich? Du schiebst dein eigenes Wohlbefinden immer wieder auf und legst den Fokus lieber nur auf andere Dinge. Oder du findest immer wieder Sachen, die gerade »wichtiger« sind. Der Punkt ist der: Dein Unwohlsein wird durch das Aufschieben nicht besser.
Es wird niemals der »richtige« Zeitpunkt sein. Aber dein zukünftiges Ich wird dir danken, wenn du heute den ersten Schritt machst. Du hast volle 100 % deiner Lebensqualität verdient – und genau dafür bin ich hier, um dich dabei zu unterstützen.
Letztendlich möchtest du dich doch fürs Business oder trotz Business fit fühlen und deine Freizeit genießen. Deine Vitalität und dein Wohlbefinden haben also eine höhere Priorität als noch mehr Überstunden, und das ist dein Fundament von allem.
Die gute Nachricht: Deine Vitalität und dein Wohlbefinden lassen sich schnell verbessern und du erfährst eine massive Leistungssteigerung. Mit einfachen Strategien.
Es wird Zeit, dass sich deine bisherigen Mühen und die investierte Zeit in deinen Körper auszahlen. Damit du endlich fit, schlank und voller Energie bist.
Du hast nichts zu verlieren. Außer ein paar Kilos. Lass uns in einem kostenlosen Vorabgespräch ganz bequem deine Situation genauer analysieren. Hierbei bekommst du sofort einen Eindruck, wie du langfristig deine Wohlfühlfigur erreichst und darüber hinaus endlich wieder zufrieden sein kannst.
Ich freue mich, dich und deine Geschichte kennenzulernen!
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