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Viel Stress und voller Terminkalender?
Wie du trotzdem endlich deine Heißhungerattacken loswirst, dauerhaft Bauchfett verlierst und deinen Wohlfühlkörper nachhaltig erreichst – ohne Jo-Jo-Effekt, Diät und stundenlanges Training.
Und nebenbei beendest du den Kampf gegen deinen inneren Schweinehund und machst Schluss mit dem Gedankenkarussell!
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Viel Stress und voller Terminkalender?
Wie du trotzdem endlich deine Heißhungerattacken loswirst, dauerhaft Bauchfett verlierst und deinen Wohlfühlkörper nachhaltig erreichst – ohne Jo-Jo-Effekt, Diät und stundenlanges Training.
Und nebenbei beendest du den Kampf gegen deinen inneren Schweinehund und machst Schluss mit dem Gedankenkarussell – für immer!
Und nebenbei beendest du den Kampf gegen deinen inneren Schweinehund und machst Schluss mit dem Gedankenkarussell – für immer!
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Gratis: Erhalte in einem 60-minütigen Gespräch, individuell auf deinen Alltag angepasst, meine erprobte 7–Schritte–Roadmap, die Vielbeschäftigen geholfen hat:
✔ Den Teufelskreis von Jo-Jo-Diäten und Heißhunger stressfrei zu durchbrechen.
✔ Zeitsparend und effizient fit, schlank und voller Energie zu werden.
✔ Eine nachhaltige Wohlfühllösung zu entwickeln, die nahtlos in einen vollen Terminkalender passt.
Klicke jetzt auf den roten Button und vereinbare deine exklusive, unverbindliche Beratung: Finde heraus, wie sofortige und nachhaltige Verbesserungen in deinem Alltag möglich sind!
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Kompetenz aus Ausbildung & Erfahrung seit 2005
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Stressfreie Lösung für: Fit, schlank & voller Energie
Wohlfühlfigur Reload: Mit der DynatosMind Methode strahlen und effizient performen. Damit dich jeder fragt: „WOW – was ist dein Geheimnis?“
Mein Name ist Sascha Hipler. Als dein persönlicher Mentor für ganzheitliche Fitnesslösungen, gebe ich dir 1:1 Umsetzungssupport, damit dich dein Körper nicht mehr ausbremst, sondern antreibt.
Komm auf die Überholspur: Effizient. Gezielt. Ohne Kompromisse! Für ein Leben ohne Heißhunger und Diät. Dafür mit mehr Muskulatur und weniger Bauch – für deine gesunde, attraktive, nachhaltige Wohlfühlfigur.
✔ Es geht um dich: Damit du dich endlich mal an die erste Stelle setzt. Du hast Vertrauen in deinen Körper, eine gesunde Beziehung zum Essen und damit für dich eine nachhaltige, funktionierende Lösung.
✔ Du bist fit und gesund: Du fühlst dich endlich fit, schlank, voller Energie, mit einem Stoffwechsel auf Hochtouren. Du kannst deine Wohlfühlfigur dauerhaft halten und genießen.
✔ Du strahlst wieder: Deine gesteigerte Vitalität und dein Selbstwertgefühl wirken magnetisch auf deinen Partner, deine Geschäftsbeziehungen und somit auf dein ganzes Umfeld.
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Klingt das nach dir?
✕ Du jonglierst den ganzen Tag zwischen Arbeit und Verpflichtungen, und abends bist du einfach müde und erschöpft. Du fragst dich, wie du jetzt noch deinen Wohlfühlkörper erreichen sollst.
✕ Du hangelst dich seit Jahren von Diät zu Diät. Heißhungerattacken, schlechtes Gewissen und die Angst, wieder zuzunehmen, verfolgen dich ständig.
✕ In deiner knappen Zeit gehst du ins Fitnessstudio. Trotz intensiven Trainings siehst du keine signifikanten Fortschritte – das hartnäckige Bauchfett bleibt unverändert.
✕ Du schläfst schlecht, quälst dich am Morgen aus dem Bett und brauchst zum Wachwerden einen Kaffee. Tagsüber bist du völlig gereizt, energielos und unfokussiert.
✕ Du fühlst dich unattraktiv, erschöpft und überfordert. Deine Motivation fühlt sich zwanghaft an und du verfällst immer wieder in alte Verhaltensmuster.
Das weitere Problem: Du bist frustriert, genervt und zweifelst immer mehr an dir selbst, ob du dich jemals in deinem Körper wohlfühlen kannst. Deine Beziehung zum Essen ist kaputt und den Aufwand, den du in deinen Körper investierst, kannst du selbst schon gar nicht mehr rechtfertigen. Dein Energiemangel und Unzufriedenheit übertragen sich negativ auf deine beruflichen und privaten Beziehungen.
Als vielbeschäftigter Mensch mit Verantwortung kannst du es dir nicht leisten, auszufallen oder nur halb bei der Sache zu sein.
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Hör dir an, was meine Kunden sagen
Problem
Anne kämpfte mit Müdigkeit durch unregelmäßige Wechselschichten im Krankenhaus. Ihre Diäten führten zu Heißhunger und dem Jo-Jo-Effekt. Ihr soziales Umfeld litt unter ihrer Antriebslosigkeit.
Lösung/Ergebnis
Mit einer maßgeschneiderten, nachhaltigen Ernährungs- und Lebensstiländerung fand Anne Energie für Sport und Freizeit. Sie hat 15 kg abgenommen, schläft besser und genießt mehr Lebensfreude.
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Problem
Als Unternehmer hat Marek viele Termine, wenig Zeit und viel Stress. Der hohe Stresspegel führte dazu, dass er ungesunde Essgewohnheiten als Stressbewältigungsmechanismus entwickelte. Er sorgte sich, eine Esssucht entwickelt zu haben, und kämpfte mit dem inneren Druck, Gewicht zu verlieren.
Lösung/Ergebnis
Durch eine nachhaltige Ernährungsumstellung und eine effiziente Essroutine kann Marek sein Training in seinen vollen Terminkalender integrieren. Er trainiert jetzt regelmäßig, genießt seine Wochenenden ohne Verzicht und hat 16 kg verloren. Er lebt gesünder und bewusster, ohne seine Lieblingsspeisen aufgeben zu müssen.
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Fallstudien meiner Kunden
Problem
Steffi kämpfte lange mit verschiedenen Diäten und dem Teufelskreis aus Heißhunger und Frustration. Ihre Versuche, sichtbare Bauchmuskeln zu erreichen, wurden immer wieder durch Heißhunger sabotiert. Ihre Beziehung zum Essen war durch jahrelanges Hungern belastet, und auch ihr Darm litt.
Lösung/Ergebnis
Mit einer individuell angepassten Strategie für Training und Ernährung, die sich flexibel in ihren Alltag integrieren ließ, durchbricht Steffi den Teufelskreis aus Heißhungerattacken und Schuldgefühlen. Innerhalb von 6 Monaten baut sie 5 kg Muskeln auf, entwickelt eine gesunde Beziehung zum Essen und fühlt sich in ihrem Körper attraktiv und selbstbewusst.
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Problem
Manuel war gestresst, frustriert über seinen anhaltenden Mangel an Energie und das angesetzte Bauchfett. Sein stressiger Job als Kommunikationsberater und TV-Moderator führte dazu, dass er oft unregelmäßig aß und selten Zeit oder Motivation für Sport fand. Abends litt er häufig unter starkem Heißhunger, dem er nur selten widerstehen konnte.
Lösung/Ergebnis
Wichtig war ihm, eine nachhaltige Veränderung zu erreichen, die auf keinerlei Verzicht basiert oder eine enorme zeitliche Belastung darstellt. Durch eine auf seinen Alltag abgestimmte Strategie lernt er, mit „Smart Snacking“ seine Lieblingssüßigkeiten bewusst zu genießen. Manuel integrierte gezielte Ernährungsgewohnheiten und zeitsparende Trainingsroutinen in seinen vollen Terminkalender. In der Zusammenarbeit verlor er 10 cm an Bauchumfang und 5 kg. Er steigerte seine Energie und hat selbst nach einem langen Arbeitstag noch Lust, sich körperlich auszupowern.
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Problem
Julia kämpfte mit einem stressigen Alltag und fand es schwierig, sich gesund zu ernähren und Sport zu integrieren. Ihre Rückfälle in alte Muster führten zu Energiemangel, Heißhunger und Unzufriedenheit mit ihrem Körperbild.
Lösung/Ergebnis
Durch eine neue Organisation ihres Alltags und die Integration regelmäßiger Bewegung hat Julia eine gesunde und nachhaltige Ernährung gefunden. Sie hat 5 kg verloren, fühlt sich wieder attraktiv und genießt ihre Mahlzeiten ohne Schuldgefühle.
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Problem
Nils litt unter beruflichem Stress, Schlafmangel und schlechter Ernährung. Das führte dazu, dass er deutlich zunahm. Trotz früherer Sporterfahrung versuchte er verzweifelt, wieder seine Form zu erreichen. Ratschläge aus dem Internet verunsicherten ihn zusätzlich. Er kämpfte mit Heißhunger, Jojo-Effekt und ausbleibendem Gewichtserfolg.
Lösung/Ergebnis
Individuelle Erstellung einer umsetzbaren Strategie für Training und Ernährung, die auf Nils Alltag abgestimmt ist. Diese hilft ihm, nachhaltige Erfolge zu erzielen, die auch bei Unterbrechungen nicht schwinden. In seinem Tempo wurden neue Gewohnheiten etabliert. Innerhalb von sechs Monaten nahm er 10 Kilo ab und baute Muskelmasse auf.
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Problem
Nawid hat durch falsche Gewohnheiten und wenig Zeit in den letzten Jahren zugenommen. Sein Ziel war es immer, einen muskulösen Körper zu haben. Schaffte es aber nicht, sich nach einem anstrengenden und stressigen Arbeitstag zum Training zu motivieren. Bei viel Stress war das Essen, insbesondere Süßigkeiten, sein Ausgleich am Abend. Häufige Nacken- und Rückenverspannungen machten ihm oft den Tag schwer.
Lösung/Ergebnis
In Nawids Alltag wurden einige Stellschrauben verändert und somit das Training in seinen Tagesablauf integriert, ohne dass es unnötig viel Zeit beansprucht. Er geht weiterhin in seiner Pause Essen, ohne Angst, dass seine Form darunter leidet. So war es sehr leicht für ihn, alles umzusetzen und sein Ziel zu erreichen. Durch den Aufbau von Muskulatur gehören seine Nacken- und Rückenverspannungen der Vergangenheit an.
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Zeit, deine Wohlfühlfigur zur Priorität zu machen
Du möchtest sowohl beruflich fit und leistungsfähig bleiben als auch deine Freizeit genießen.
Deine Wohlfühlfigur hat eine höhere Priorität, als zusätzliche Überstunden, das Management komplexer Projekte, die Bewältigung zahlreicher unternehmerischer Herausforderungen oder die Koordination anspruchsvoller Aufgaben. Sie ist der Schlüssel zu deinem beruflichen und privaten Erfolg. Denn ohne ausreichend Energie und Wohlbefinden hast du langfristig Schwierigkeiten, dein Bestes zu geben und dich wirklich zufrieden und attraktiv zu fühlen.
Die gute Nachricht: Dein Wohlbefinden lässt sich schnell steigern und du findest dich rundum attraktiv – auch bei einem anspruchsvollen Alltag. Mit gezielten, einfachen Strategien siehst du bereits nach kurzer Zeit Verbesserungen an deinem Körper und stellst spürbare Verbesserungen in deiner Leistungsfähigkeit und an deinem allgemeinen Wohlbefinden fest.
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Mein erprobtes System, damit du dein Ziel sicher erreichst
Klarheit schafft Vertrauen.
✔ Zu Beginn analysieren wir deinen Alltag und entwickeln passende Schritte in die richtige Richtung und im richtigen Tempo, um deine Vitalität und Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern.
✔ Wir setzen klare, realistische Ziele und erstellen eine Strategie, die auf deine Bedürfnisse und Zeitpläne abgestimmt ist.
✔ Mit dieser Vorgehensweise erreichst du deinen fitten, schlanken Körper voller Energie ohne Verzicht und mit minimalem Zeitaufwand.
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Platz für jedes Lebensmittel.
✔ Du hast einen anspruchsvollen Job. Daher benötigst du die Energie, die du verdienst.
✔ Gesunde Ernährung hat einen universellen Einfluss auf dein Körpergewicht, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit.
✔ Wir optimieren deine Ernährung so, dass sie nahtlos in deinen anspruchsvollen Alltag integriert werden kann – ganz ohne Diäten, Verzicht oder Einschränkungen.
✔ Ob beim Kochen, aus dem Kühlschrank, beim Essen unterwegs oder vom Lieferservice – du lernst eine flexible, zeitsparende Lösung kennen, die sich perfekt in dein Leben anpasst.
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Mit Training bewegt sich’s besser.
✔ In deiner anspruchsvollen Position ist deine Zeit kostbar. Regelmäßiges Training ist der Schlüssel zu mehr Energie, besserem Wohlbefinden und gesteigerter Leistungsfähigkeit.
✔ Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Trainingsprogramm, das in deinen vollen Terminplan passt.
✔ Sei es als Ausgleich zu deinem hektischen Arbeitsalltag oder um deine spezifischen Fitness- und ästhetischen Ziele zu erreichen – wir sorgen dafür, dass du schnell Fortschritte siehst und dich dabei wohlfühlst.
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Bye bye Energie-Vampire.
✔ Hoher Stress, eine hohe Arbeitslast und Zeitmangel werden zu echten Energie-Vampiren, die dein Essverhalten, deine Lebensqualität sowie Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflussen.
✔ Wir optimieren deinen Alltag mit neuen Erfolgsroutinen, effektivem Stressmanagement und verbesserten Schlafgewohnheiten. Dieses steigert deine Leistungsfähigkeit und Vitalität massiv und du bewältigst die täglichen Herausforderungen leichter.
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Ich glaube an dich, bevor du es tust!
✔ Ich zeige dir, wie du durch gezielte, kleine Änderungen im Alltag deine Performance steigerst, deinen Bauchumfang reduzierst und in jeder Situation die richtigen Entscheidungen triffst.
✔ Mit meiner intensiven, professionellen Begleitung – immer mit deinem Alltag im Fokus – optimieren wir gemeinsam deine Tagesstrukturen und entwickeln neue Erfolgsroutinen. Wir beseitigen blinde Flecken, Glaubenssätze und Mythen.
✔ Gemeinsam erstellen wir einen maßgeschneiderten Erfolgsplan, den du nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst, um maximale Effizienz und Erfolg zu erzielen.
✔ Du kannst dich darauf verlassen, dass ich jederzeit an deiner Seite bin – um dich zu unterstützen, zu motivieren und deine Erfolge zu feiern. So genießt du das gute Gefühl, nie allein zu sein.
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Und jetzt stell dir vor
✓ Du fühlst dich attraktiv und wohl in deinem Körper. Du schaust in den Spiegel und siehst deinen Körper, der genau so aussieht, wie du ihn dir immer gewünscht hast. Du hast ein glückliches Gefühl bei der Kleiderauswahl und du kaufst dir dein Lieblingskleid, mit dem du schon so lange liebäugelst.
✓ Du hast einen entspannten Umgang mit dem Essen gewonnen und genießt schöne Abende im Restaurant und kannst dir etwas gönnen.
✓ Du baust Muskeln auf, dein Bauchfett verschwindet und deine Haut strafft sich von alleine. Dein Stoffwechsel verbrennt im Turbo-Modus Körperfett, obwohl du sogar mehr isst und nicht weniger.
✓ Du schläfst erholsam und bist tagsüber fit, fokussiert und voller Energie. Dein niedrigeres Stresslevel hilft dir, Arbeit und Privates besser zu trennen, und erhöht deine Produktivität und Lebensfreude.
✓ Deine Gesundheit hat sich extrem verbessert. Starkes Immunsystem, gesunde Verdauung. Du trägst den Schlüssel für ein beschwerdefreies Leben, frei von Unwohlsein. Keine Rücken- oder Knieschmerzen mehr. Du genießt deine gewonnene Lebensqualität sowie die Fitness wie vor 10 Jahren.
Davon profitierst du zusätzlich: Du hast dir den innerlichen Druck genommen und stellst seit Langem fest: „Ich meistere endlich die Dinge, die ich mir vorgenommen habe!“ Deine Zufriedenheit strahlt magnetisch auf deinen Partner, deine Geschäftsbeziehungen und somit auf dein ganzes Umfeld. Das macht Lust auf mehr. Damit dich jeder fragt: „WOW – was ist dein Geheimnis?“
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Lerne mit meiner einzigartigen Herangehensweise,
dass fit, schlank und in voller Energie auch für dich machbar ist. Trotz vollen Terminkalenders und keiner Zeit. Hierbei ist es mir wichtig, auf folgende Punkte besonders viel Wert zu legen, damit du,…
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Priorität: Selbstfürsorge
dich selbst priorisierst, Vertrauen in deinen Körper gewinnst, eine gesunde Beziehung zum Essen entwickelst, und für dich eine nachhaltige Lösung findest.
Zeitsparende Ernährung
eine flexible Ernährungsstrategie hast, die dich bei Stress und wenig Zeit glücklich und satt macht, während sie dir maximale Energie gibt.
Smarte Alltagslösung
eine nachhaltige, stressfreie Lösung findest, um gesunde Gewohnheiten ohne großen Aufwand in deinen anspruchsvollen Berufsalltag zu integrieren.
Erfolgreich fit
einen Körper hast, der dich motiviert, deinen beruflichen Erfolg unterstützt und dir gleichzeitig Wohlbefinden und Attraktivität verleiht.
Effektive Performance
dein Selbstwertgefühl durch sichtbare Fortschritte und gesteigerte Fitness verbesserst und du dich attraktiv und sicher fühlst.
Stressbewältigung & Balance
deine körperliche und geistige Gesundheit stärkst und gleichzeitig eine gesunde Balance zwischen Beruf und Wohlbefinden wahrst.
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In drei einfachen Schritten zu: Fit, schlank & voller Energie
1. Anfrage
Klicke auf den roten Button und reserviere dir deinen besten Termin für das unverbindliche 7-Schritte-Roadmap-Gespräch.
2. Kennenlernen
Ich rufe dich zum gewünschten Termin an. Du erzählst mir, was du für Schwierigkeiten hast und was du gerne erreichen möchtest.
3. 7-Schritte-Roadmap
Du erhältst meine erprobte 7-Schritte-Roadmap an die Hand. Mit der du es schaffst, den Teufelskreis von Diäten und Heißhunger zu durchbrechen. Am Ende des Gespräches kannst du entscheiden, ob du die Roadmap mit mir gemeinsam umsetzen möchtest oder deine Reise doch lieber ohne mich fortsetzen willst.
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Ach, wir kennen uns noch nicht so gut?
Hey, ich bin Sascha, und ich befreie dich aus dem ewigen Diät-Heißhunger-Teufelskreis!
Warum? Ganz einfach: Weil ich genau dort war, wo du jetzt stehst.
Ich war jahrelang selbst gefangen zwischen Jo-Jo-Diäten und Verzicht. Meine größten Feinde? Die Waage und Heißhungerattacken!
Und ich habe dauernd gedacht: »Ich muss doch einfach nur disziplinierter sein!«
Deshalb weiß ich aus eigener Erfahrung: Heute braucht es mehr als nur Standard–Ernährungstipps und einen Trainingsplan, um eine Fitnesslösung zu finden.
„Ganzheitlich“ ist das neue Freiheitsgefühl, in dem ich dir einen kürzeren, klügeren und nachhaltigeren Weg zeige.
Ich berate und begleite dich.
Gut möglich, dass du mit mir an deiner Seite dann auch folgendes erlebst:
✔ Endlich essen wie ein normaler Mensch.
✔ Keine Schuldgefühle nach dem Essen.
✔ Dich wieder wohl in deinem Körper fühlen.
✔ „Ich habe ständig Heißhunger!“ gehört der Vergangenheit an.
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Du hast noch Fragen?
Ja, um mehr über mein Mentoring zu erfahren, kannst du gerne das 7-Schritte-Roadmap-Gespräch nutzen. Ich beantworte dir alle deine Fragen. Danach kannst du frei entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Das 7-Schritte-Roadmap-Gespräch ist nicht kostenpflichtig. Ich möchte, dass du dich sicher fühlst und weißt, was dich erwartet. Daher biete ich dir die Möglichkeit, dass wir uns kennenlernen.
Das kommt ganz auf dein Ziel an und darauf, wie intensiv du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Möchtest du Muskeln aufbauen, einen definierten Körper, stärker werden? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast.
Ein Mentoring zu buchen hat nichts mit Geld ausgeben zu tun. Es ist eine Investition in dich selbst.
Es ist eine Investition in ein glücklicheres Leben. In mehr Gesundheit, eine bessere Fitness, mehr Wohlbefinden, mehr Lebensfreude, mehr Zufriedenheit mit dir selbst, in eine höhere Lebenserwartung und nicht zuletzt in eine glückliche Beziehung. Denn wer mit sich selbst im Reinen ist, kann auch mehr Liebe schenken!
Deine Investition hängt von mehreren Faktoren, wie bspw. der Länge und dem Umfang unserer Zusammenarbeit, ab. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten habe, kann ich dir im Vorabgespräch transparent deine Investition nennen. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stelle ich das optimale Mentoring für dich zusammen.
Ich habe mit vielen meiner Kunden über ihre Erfahrungen aus früheren Fitness-Coachings gesprochen und sie alle haben erzählt, dass sie damals zwar kurzfristig Gewicht verloren hatten, bei der Ernährung aber schnell wieder in alte Verhaltensmuster zurückgefallen sind. Der Heißhunger überrannte sie schneller, als sie dachten.
Und schließlich stand das Gewicht wieder genau da, wie vor dem Coaching. Oder sogar höher.
Die meisten Coachings geben dir einen Ernährungsplan, einen Trainingsplan und viel Glück.
Was mache ich also anders?
In meinem Mentoring fokussieren wir uns neben dem Training und der Ernährung auf das, was wirklich wichtig ist. Auf dich, als Person. Deine Identität.
✓ Mir geht es nicht nur darum, dass du dein Ziel erreichst.
Für mich ist es genauso wichtig, dass du auch NACH unserer Zusammenarbeit alle Tools an deiner Hand hast, um selbstständig weiter an deiner Wunschfigur zu arbeiten! Ich mache dich nicht abhängig von mir als Mentor. Sondern zeige dir, wie du dein eigener „Coach“ bist!
✓ Ich nehme dich ernst. Zu 100 %.
Du bist individuell. Du bist einzigartig. Und genau deshalb brauchst du eine Methode, welche zu 100 % individuell auf dich zugeschnitten ist.
Bei mir gibt es keine Trainings- oder Ernährungspläne von der Stange. Jeder einzelne Schritt, den wir machen, ist perfekt auf DICH abgestimmt. Ich setze dir keine Ernährungsform wie einen Hut auf. Wir finden gemeinsam eine Ernährung, die zu 100 % zu deinem Alltag passt, die dir schmeckt und dich absolut glücklich macht.
✓ Ich interessiere mich nicht nur für deinen körperlichen Fortschritt.
Ich interessiere mich vor allem dafür, wie es dir geht! Ich sehe dich als Mensch und ich sehe die Herausforderungen, die dein Leben mit sich bringt. Dein Training und deine Ernährung müssen in DEIN Leben passen, denn sonst wirst du nie lange genug dranbleiben, um wirklich nachhaltig Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen!
✓ Ich nehme dich an die Hand und zusammen arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen neuen Verhaltensweisen, die dich schließlich super easy und mit ganz viel Freude zu deiner persönlichen Wunschfigur führen! Wir starten nicht Diät Nr. 14563, sondern wir verändern dauerhaft deine Gewohnheiten – sodass du es auch schaffst, wirklich dauerhaft deine Form zu halten!
Das und nicht weniger ist mein Anspruch.
Ich verstehe dich gut!
Deine ganzen privaten und beruflichen Verpflichtungen und das verrückte, stressige Leben ziehen dir oft einen Strich durch die Rechnung und zerren an deinen Nerven.
Als vielbeschäftigter Mensch arbeitest du weit mehr als 40 Stunden pro Woche.
Mein Mentoring ist so aufgebaut, dass du wirklich nicht viel Zeit dafür benötigst und es quasi nebenbei läuft – ohne, dass du es bemerkst oder grenzwertige Strategien umsetzen musst, die dich eh nur stressen. Das gibt es bei mir DEFINITIV nicht. Ich begleite und unterstütze dich täglich, an deinem Körper zu arbeiten UND einen entspannten Umgang, vor allem mit dem Essen, zu erlernen.
Noch eine schnelle Frage? Ich gebe schnelle Antworten.
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Wie lange willst du noch »Irgendwann mal« sagen?
Erkennst du dich? Du schiebst dein eigenes Wohlbefinden immer wieder auf und legst den Fokus lieber nur auf andere Dinge. Oder du findest immer wieder Sachen, die gerade »wichtiger« sind. Aber dein Unwohlsein wird durch das Aufschieben nicht besser.
Es wird niemals der »richtige« Zeitpunkt sein. Aber dein zukünftiges Ich wird dir danken, wenn du heute den ersten Schritt machst. Du hast volle 100 % deiner Lebensqualität verdient – und genau dafür bin ich hier, um dich dabei zu unterstützen.
Letztendlich möchtest du dich doch für deinen Beruf oder trotz Beruf fit fühlen und deine Freizeit genießen. Deine Vitalität und dein Wohlbefinden haben also eine höhere Priorität als noch mehr Überstunden, und das ist dein Fundament von allem.
Die gute Nachricht: Du kannst deine Vitalität und dein Wohlbefinden schnell steigern und eine massive Leistungssteigerung erfahren – mit einfachen, umsetzbaren Strategien.
Es wird Zeit, dass sich deine bisherigen Mühen und die investierte Zeit in deinen Körper auszahlen. Damit du endlich fit, schlank und voller Energie bist.
Du hast nichts zu verlieren – außer ein paar Kilos, und das nachhaltig. Lass uns in dem unverbindlichen 7–Schritte–Roadmap–Gespräch deine Situation genauer analysieren. Du erhältst sofort einen Eindruck, wie du nachhaltig deine Wohlfühlfigur erreichst und wieder zufrieden sein kannst.
Okay, ja! Du könntest natürlich auch einfach weitermachen wie immer. Stundenlang weiter nach Lösungen googeln. Oder vielleicht ist das der Termin, der dein Leben ändert. Das findest du nur heraus, wenn du es ausprobierst!
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Sascha Hipler: Mentor für Vielbeschäftigte, die sich eine nachhaltige körperliche Veränderung und einen entspannten Umgang mit dem Essen wünschen.
Sascha Hipler: Mentor für Vielbeschäftigte, die sich eine nachhaltige körperliche Veränderung und einen entspannten Umgang mit dem Essen wünschen.
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