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Für Selbstständige, Führungskräfte und Vielbeschäftigte mit Verantwortung:
Stressfrei fit und definiert.
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Ohne Verzicht. Ohne Rückfälle.
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Für Selbstständige, Führungskräfte und Vielbeschäftigte mit Verantwortung:
Stressfrei fit und definiert
Ohne Verzicht und Rückfälle.
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Stell dir mal vor,…
✓ Du startest Morgen mit voller Energie in den Tag und fühlst dich direkt fit, ausgeglichen und stark.
✓ Du bist kreativer beim Arbeiten, fokussierter in Meetings und kannst durch dein tieferes Stresslevel viel besser Arbeit und Privates trennen.
✓ Dein Spiegelbild macht dich stolz. Es fühlt sich großartig an. Du hörst unerwartete Komplimente für deine Ausstrahlung und dein Selbstbewusstsein.
✓ Nach einem langen Arbeitstag hast du genug Energie, um dich im Training auszupowern, und bist motiviert, die Dinge anzupacken, die dir wirklich wichtig sind.
✓ Du findest Freude an einer ausgewogenen Ernährung. Nie wieder Gedankenkarussell. Unkontrollierbares Stressessen beeinträchtigt dich nicht mehr.
✓ Du startest morgens voller Energie in den Tag und fühlst dich fit, ausgeglichen und stark – körperlich und mental.
✓ Du fühlst dich wohl in deinem Körper und gehst selbstbewusst durchs Leben.
✓ Du bist frei von Diäten und Stressessen.
✓ Du trägst deine Lieblingskleidung und hast eine Figur, die zu deinem erfolgreichen Leben passt.
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Doch dann sieht deine Realität ganz anders aus?
✕ Du bist immer müde, quälst dich morgens aus dem Bett und fühlst dich den ganzen Tag erschöpft und gereizt.
✕ Dein Berufsstress führt bei dir zu Stressessen und du greifst zu schnellen, ungesunden Snacks.
✕ Die Waage zeigt immer mehr Kilos an und du fühlst dich unattraktiv und unwohl im Körper.
✕ Nach einem anstrengenden Arbeitstag fühlst du dich ausgelaugt und hast keine Motivation mehr für Sport oder gesundes Kochen.
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Ach, wir kennen uns noch nicht so gut?
Der Name DYNATOS kommt aus dem Griechischen und bedeutet Stärke. MIND ganz klassisch aus dem Englischen für Mindset und Motivation.
2013 startete ich als Personal-Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Doch durch den Lockdown konnte ich mein Wissen und meine Motivation nicht mehr im Personaltraining weitergeben. Ich musste umdenken und mich online neu orientieren.
Dabei war ich ziemlich erschrocken und gleichzeitig enttäuscht wie viele Menschen sich täglich den Kopf über ihre Figur zerbrechen. Etwa 80 % der Menschen, die sich eine körperliche Veränderung wünschen, erreichen NUR kurzfristig ihre Ziele – manche kommen nicht einmal nah heran. Dabei benötigt eine fitte Figur keine exzessiven Sportprogramme, verrückte Diäten, strenges Kalorien- und Punktezählen oder Ergänzungen.
Das war der Moment, in dem ich einen Entschluss fasste und meine eigene Methode entwickelte.
Mit minimalem Zeitaufwand erreichst du leicht deine körperlichen Ziele – auch ganz ohne Fitnessstudio und ohne auf leckeres Essen oder Restaurantbesuche zu verzichten.
Heute vertrauen Selbstständige, Führungskräfte und Vielbeschäftigte mit Verantworung auf meine Methode – und das mit beeindruckendem Erfolg.
Also: Wann möchtest du die Sache zum LETZTEN Mal angehen?
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Klingt alles zu schön, um wahr zu sein?
… Ich versteh dich! Ich kann dir natürlich viel erzählen. Hör dir doch an, was Anne über mich sagt:
Ziel:
Ihr Wunsch war es, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen, ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren und mehr Energie sowie Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.
Ergebnis:
Anne nimmt 25 kg ab und fühlt sich energiegeladen und wohl in ihrem Körper. Sie lebt jetzt mit mehr Freude und Selbstbewusstsein – ihr Stoffwechsel arbeitet endlich für sie.
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Ich weiß, wie schwer der erste Schritt sein kann.
Du bist nicht allein. Diese Geschichten zeigen, wie andere ihren Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein gefunden haben.
Steffi war ständig müde und kämpfte mit Verdauungsproblemen, Heißhungerattacken und Schuldgefühlen. Diäten und ein erfolgloses Coaching verschlechterten ihre Beziehung zum Essen und nahmen ihr die Motivation.
Ziel:
Ihr Wunsch war es, ihre Energie zurückzugewinnen, Heißhungerattacken zu stoppen und eine gesunde, entspannte Beziehung zum Essen aufzubauen, die sie langfristig motiviert.
Ergebnis:
Steffis Verdauungsprobleme verschwinden. Sie fühlt sich selbstbewusst und genießt ihre Mahlzeiten ohne Druck. Ihr Alltag ist leicht, und sie hat neue Lebensfreude gefunden.
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Herausforderung:
Janine fühlte sich gestresst und unwohl in ihrem Körper. Gescheiterte Diäten, Schuldgefühle nach dem Essen und ihre Schilddrüsenunterfunktion erschwerten jede Veränderung. Sie konnte sich selbst im Spiegel nicht mehr ansehen.
Ziel:
Ihr Wunsch war es, Stress abzubauen, Frieden mit dem Essen zu finden und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne sich von Schuldgefühlen oder Diäten bestimmen zu lassen.
Ergebnis:
Janine fühlt sich wieder wohl in ihrer Haut, hat mehr innere Ruhe und strahlt Lebensfreude aus. Sie genießt ihr Essen ohne Druck und hat ihr Selbstbewusstsein zurückgewonnen.
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Ziel:
Ihr Wunsch war es, mehr Energie zu haben, ihren Blähbauch loszuwerden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sich leicht in ihren stressigen Alltag integrieren lassen.
Ergebnis:
Julia fühlt sich fit, schön in ihrer Haut und genießt ihre Mahlzeiten ohne Schuldgefühle. Sie hat seit 10 Jahren endlich keinen Blähbauch mehr und neue Energie für ihren Alltag.
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Herausforderung:
Manuel war gefangen in einer Dauerschleife aus Arbeiten, Schlafen und Erschöpfung. Stress, Bauchfett und fehlende Motivation blockierten jede Veränderung.
Ziel:
Sein Wunsch war es, aus der Erschöpfung auszubrechen, sein Bauchfett zu reduzieren und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die sich ohne Verzicht oder zusätzlichen Stress in seinen Alltag integrieren lassen.
Ergebnis:
Manuel nimmt 10 kg ab, fühlt sich voller Energie und durchbricht die Dauerschleife. Manuel meistert seinen Alltag mit mehr Lebensfreude und Balance.
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Herausforderung:
Nils priorisierte seine Karriere, doch der hohe Workload, Schlafmangel und ungesunde Gewohnheiten ließen die Kilos steigen. Essen wurde für ihn zur Stresskompensation, und Rückenschmerzen erschwerten seinen Alltag zusätzlich.
Ziel:
Sein Wunsch war es, gesund abzunehmen, seine Rückenschmerzen zu lindern und neue Energie zu gewinnen – ohne seine beruflichen Prioritäten aus den Augen zu verlieren.
Ergebnis:
Nils nimmt 10 kg ab, baut Muskelmasse auf und befreit sich von Rückenschmerzen. Er fühlt sich fit und hat neue Energie, ohne seine beruflichen Prioritäten zu gefährden.
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Klingt immer noch zu schön, um wahr zu sein?
Das ist kein Traum – das ist die „360°-InShape-Balance-Methode“. Die einzigartige Lösung für Selbstständige, Führungskräfte und Vielbeschäftigte, die fit, definiert und voller Energie sein möchten – stressfrei, ohne Diäten und ohne Verzicht. Was macht diese Methode so besonders?
Hier sind die Vorteile für dich auf einen Blick:
✓ Priorität: Selbstfürsorge
Setze dich selbst an die erste Stelle, schließe Frieden mit deinem Essverhalten und werde zu einem beruflichen Erfolgsmagneten.
✓ Zeitsparende Ernährung
Eine flexible Ernährung, die dich satt macht, Energie liefert und selbst an stressigen Tagen funktioniert.
✓ Erfolgreich fit
Ein gesunder, starker, fitter Körper, der dir Selbstbewusstsein schenkt, deinen beruflichen Erfolg unterstützt und dich motiviert, deine Ziele zu erreichen.
✓ Smarte Alltagslösung
Einfache Routinen, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Schlafgewohnheiten zu verbessern – für mehr Leistungsfähigkeit.
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Bist du bereit für deine nachhaltige Wohlfühlfigur?
Erfahre jetzt, wie du diese Idee auch für dich umsetzen kannst! So kommst du mit mir ins Gespräch:
1. Anfrage
Klicke auf den roten Button und reserviere dir deinen besten Termin für dein unverbindliche Kennenlerngespräch.
2. Kennenlernen
Ich rufe dich zum gewünschten Termin an. Du erzählst mir, was du für Schwierigkeiten hast und was du gerne erreichen möchtest. So kann ich direkt einschätzen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.
3. Beratungsgespräch
Im zweiten Gespräch erhältst du meine auf dich eingepasste Schritt-für-Schritt-Methode. Die perfekt in deinen Alltag passt. Du fühlst dich energiegeladen und siehst Ergebnisse. Die deinen beruflichen Erfolg unterstützen und dich motivieren.
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Du hast noch Fragen?
Ja, um mehr über mein Coaching zu erfahren, kannst du gerne das Kennenlerngespräch nutzen. Ich beantworte dir alle deine Fragen. Danach kannst du frei entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenlos. Ich möchte, dass du dich sicher fühlst und weißt, was dich erwartet. Daher biete ich dir die Möglichkeit, dass wir uns kennenlernen.
Es geht ausschließlich um Dich. Für den gemeinsamen Zoom-Call achte darauf, dass du dich in einer ruhigen Umgebung befindest, in der du dich wohlfühlst und offen reden kannst. Bringe gerne Zettel und Stift mit und eine Portion gute Laune. Freue dich auf unseren wertvollen Austausch.
Selbstverständlich kannst du gerne eine Person deines Vertrauens in diesem Gespräch mit dabei haben.
Das kommt ganz auf dein Ziel an und darauf, wie intensiv du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Möchtest du Muskeln aufbauen, einen definierten Körper, stärker werden? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast.
Gerne kannst du mir bei Instagram eine Nachricht schreiben oder mir eine E-Mail (kontakt@dynatosmind.de) senden. Es bleibt nichts unbeantwortet:
Noch eine schnelle Frage? Ich gebe schnelle Antworten.
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Noch unsicher?
Und du willst erst einmal nur schnuppern? Das versteh ich gut!
Dein Start in ein neues Lebensgefühl.
Wenn du dir noch nicht sicher bist oder bisherige Erfahrungen dich skeptisch gemacht haben, dann ist die „360°–InShape–Balance–Analyse“ genau richtig für dich!
Hier erfährst du einfach und stressfrei, wie du einen Körper bekommst, der dich stärkt und motiviert.
Was erwartet dich?
✓ Persönliche Bedarfsanalyse: Ein Einblick in deine aktuellen Herausforderungen und Ziele.
✓ Praktische Sofort-Tipps: Erste Hilfestellungen und Lösungen, wie du deine Herausforderungen alltagstauglich angehst.
✓ Individueller Fahrplan: Ein konkreter Eindruck, wie wir zusammenarbeiten könnten, um deine Wohlfühlfigur nachhaltig zu erreichen.
Das alles in weniger als 5 Minuten, mit ein paar Klicks und völlig unverbindlich.
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Sascha Hipler: Mentor für vielbeschäftigte Frauen, die nachhaltig Bauchfett reduzieren und entspannt essen möchten.
Sascha Hipler: Mentor für vielbeschäftigte Frauen, die nachhaltig Bauchfett reduzieren und entspannt essen möchten.
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