Für Selbstständige, Führungskräfte und Vielbeschäftigte mit Verantwortung:

Trotz stressigem Berufsalltag und wenig Zeit

Stressfrei Bauchfett verlieren und dich wohlfühlen

Ohne viel Aufwand, Heißhunger, Verzicht oder Rückfall in alte Gewohnheiten.

Für Selbstständige, Führungskräfte und Vielbeschäftigte mit Verantwortung:

Trotz stressigem Berufsalltag und wenig Zeit

Stressfrei Bauchfett verlieren und dich wohlfühlen

Ohne viel Aufwand, Heißhunger, Verzicht oder Rückfall in alte Gewohnheiten.

Stell dir mal vor, ein Tag nach deinem Geschmack…

Du startest mit voller Energie in den Tag und fühlst dich direkt fit, ausgeglichen und stark.

Dein Spiegelbild macht dich stolz. Du kaufst dir dein LieblingskleidDu hörst unerwartete Komplimente für deine Ausstrahlung und dein Selbstbewusstsein.

 Du bist kreativer beim Arbeiten, fokussierter in Meetings und kannst durch dein tieferes Stresslevel viel besser Arbeit und Privates trennen.

 Nach einem langen Arbeitstag hast du genug Energie, um dich im Training auszupowern. Du bist motiviert, die Dinge anzupacken, die dir wichtig sind.

 Du hast einen entspannten Umgang mit dem Essen. Du genießt entspannte Abende im Restaurant und gönnst dir dein Lieblingsgericht samt Nachtisch.

Klingt das zu schön, um wahr zu sein? Es ist möglich – mit der richtigen Methode, die perfekt in deinen Alltag passt. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.

Doch dann sieht dein Tag ganz anders aus?

✕ Du wachst gerädert und erschöpft auf. Der Rücken schmerzt. Mit Kaffee schleppst du dich durch den Tag.

✕ Du hast schon viel versucht. Doch die nachhaltigen Ergebnisse bleiben aus. 

✕ Bei Stress greifst du zu schnellen Lösungen wie Lieferdiensten und Snacks. 

✕ Abends bleibt keine Energie mehr für dich selbst und der Heißhunger übernimmt die Kontrolle. 

✕ Der Bauch weicher. Die Kleidung spannt. Mit schlechtem Gewissen gehst du ins Bett.

Wieder ein weiterer Tag. Derselbe Teufelskreis.

Es geht auch anders – ohne Kaffee-Overload, Heißhunger oder Schuldgefühle. Lass mich dir zeigen, wie:

Ach, wir kennen uns noch nicht so gut?

Hey, ich bin Sascha: Mentor für ganzheitliche Fitnesslösungen.

Der Name DYNATOS kommt aus dem Griechischen und bedeutet Stärke. MIND, ganz klassisch aus dem Englischen für Mindset und Motivation.

2013 startete ich als Personal-Trainer. Damit machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Doch durch den Lockdown konnte ich mein Wissen und meine Motivation nicht mehr im Personaltraining weitergeben. Ich musste umdenken und mich online neu orientieren.

Dabei war ich ziemlich erschrocken und gleichzeitig enttäuscht, wie viele Menschen sich täglich den Kopf über ihre Figur zerbrechen. Etwa 80 % der Menschen, die sich eine körperliche Veränderung wünschen, erreichen NUR kurzfristig ihre Ziele – manche kommen nicht einmal nah heran. Dabei benötigt eine fitte Figur keine exzessiven Sportprogramme, verrückte Diäten, strenges Kalorien- und Punktezählen oder Ergänzungen.

Das war der Moment, in dem ich einen Entschluss fasste und meine eigene Methode entwickelte. 

Mit minimalem Zeitaufwand erreichst du leicht deine körperlichen Ziele – auch ganz ohne Fitnessstudio und ohne auf leckeres Essen oder Restaurantbesuche zu verzichten.

Heute vertrauen vielbeschäftigte Menschen, die eine körperliche Veränderung zur Priorität machen möchten, auf meine Methode – und das mit beeindruckendem Erfolg.

Also: Wann möchtest du die Sache zum LETZTEN Mal angehen?

Klingt alles zu schön, um wahr zu sein?

… Ich versteh dich! Ich kann dir natürlich viel erzählen. Hör dir doch an, was Anne über mich sagt:

„Ich kann Sascha an alle empfehlen, die grundlegend etwas an ihrer inneren Einstellung ändern wollen.“
Herausforderung:
Anne war gestresst, nahe den 100 kg, und fühlte sich unwohl in ihrem Körper. Stressessen und abendliche Heißhungerattacken dominierten ihren Alltag. Sie fühlten sich gefangen in einem Kreislauf aus gescheiterten Diäten und Frust.
 

Ziel:
Ihr Wunsch war es, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen, ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren und mehr Energie sowie Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.

Ergebnis:
Anne nimmt 25 kg ab und fühlt sich energiegeladen und wohl in ihrem Körper. Sie lebt jetzt mit mehr Freude und Selbstbewusstsein – ihr Stoffwechsel arbeitet endlich für sie.

„Ich kann Sascha an alle empfehlen, die grundlegend etwas an ihrer inneren Einstellung ändern wollen.“

Ich weiß, wie schwer der erste Schritt sein kann.

Du bist nicht allein. Diese Geschichten zeigen, wie andere ihren Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein gefunden haben.

„Mit Sascha habe ich gelernt, eine gute Beziehung zum Essen aufzubauen. Essen macht jetzt Spaß, und ich freue mich auf jede Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen.“
Stefanie
34, Teamleiterin, Muskelaufbau.
„Mit Sascha habe ich gelernt, eine gute Beziehung zum Essen aufzubauen. Essen macht jetzt Spaß, und ich freue mich auf jede Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen.“
Stefanie
34, Teamleiterin, Muskelaufbau.
Herausforderung:

Steffi war ständig müde und kämpfte mit Verdauungsproblemen, Heißhungerattacken und Schuldgefühlen. Diäten und ein erfolgloses Coaching verschlechterten ihre Beziehung zum Essen und nahmen ihr die Motivation.

Ziel:
Ihr Wunsch war es, ihre Energie zurückzugewinnen, Heißhungerattacken zu stoppen und eine gesunde, entspannte Beziehung zum Essen aufzubauen, die sie langfristig motiviert.

Ergebnis:
Steffis Verdauungsprobleme verschwinden. Sie fühlt sich selbstbewusst und genießt ihre Mahlzeiten ohne Druck. Ihr Alltag ist leicht, und sie hat neue Lebensfreude gefunden.

„Ich empfehle allen ein Coaching bei Sascha zu machen die nicht nur besser aussehen wollen, sondern auch sich als Mensch besser fühlen wollen. Und sich nicht mehr in dem Teufelskreis des Diätwahns finden wollen.“

Herausforderung:
Janine fühlte sich gestresst und unwohl in ihrem Körper. Gescheiterte Diäten, Schuldgefühle nach dem Essen und ihre Schilddrüsenunterfunktion erschwerten jede Veränderung. Sie konnte sich selbst im Spiegel nicht mehr ansehen.

Ziel:
Ihr Wunsch war es, Stress abzubauen, Frieden mit dem Essen zu finden und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne sich von Schuldgefühlen oder Diäten bestimmen zu lassen.

Ergebnis:
Janine fühlt sich wieder wohl in ihrer Haut, hat mehr innere Ruhe und strahlt Lebensfreude aus. Sie genießt ihr Essen ohne Druck und hat ihr Selbstbewusstsein zurückgewonnen.

„Ich empfehle allen ein Coaching bei Sascha zu machen die nicht nur besser aussehen wollen, sondern auch sich als Mensch besser fühlen wollen. Und sich nicht mehr in dem Teufelskreis des Diätwahns finden wollen.“
Janine Blumer
31, Hair & Make-up Artistin, minus 7 kg.

„Dank Sascha habe ich meine Lebensqualität erheblich verbessert und bin unheimlich dankbar für seine Expertise.“
Julia
32, Assistentin der Geschäftsführung, minus 5 kg
„Dank Sascha habe ich meine Lebensqualität erheblich verbessert und bin unheimlich dankbar für seine Expertise.“
Herausforderung:
Julia ist beruflich stark eingespannt und hatte wenig Motivation für Sport und Kochen. Immer wieder fiel sie in alte Muster zurück, was zu Energielosigkeit, Stressessen, unreiner Haut und einem täglichen Blähbauch führte.
 

Ziel:
Ihr Wunsch war es, mehr Energie zu haben, ihren Blähbauch loszuwerden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sich leicht in ihren stressigen Alltag integrieren lassen.

Ergebnis:
Julia fühlt sich fit, schön in ihrer Haut und genießt ihre Mahlzeiten ohne Schuldgefühle. Sie hat seit 10 Jahren endlich keinen Blähbauch mehr und neue Energie für ihren Alltag.

„Sascha hat mir gezeigt, wie vielfältig Sport sein kann, wieviel Freude Bewegung machen kann und wie unbeschwert man essen kann, um dennoch abzunehmen.“

Herausforderung:
Manuel war gefangen in einer Dauerschleife aus Arbeiten, Schlafen und Erschöpfung. Stress, Bauchfett und fehlende Motivation blockierten jede Veränderung.

Ziel:
Sein Wunsch war es, aus der Erschöpfung auszubrechen, sein Bauchfett zu reduzieren und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die sich ohne Verzicht oder zusätzlichen Stress in seinen Alltag integrieren lassen.

Ergebnis:
Manuel nimmt 10 kg ab, fühlt sich voller Energie und durchbricht die Dauerschleife. Manuel meistert seinen Alltag mit mehr Lebensfreude und Balance.

„Sascha hat mir gezeigt, wie vielfältig Sport sein kann, wieviel Freude Bewegung machen kann und wie unbeschwert man essen kann, um dennoch abzunehmen.“
Manuel Klumpp
Kommunikationsberater & Moderator, minus 10 kg:

„Sein professionelles Auftreten überzeugte mich, ihm eine Chance zu geben – eine Entscheidung, die sich als goldrichtig herausstellte. Innerhalb eines halben Jahres erreichte ich mein Wunschgewicht."
Nils
Lehrer, minus 10 kg.
"Sein professionelles Auftreten überzeugte mich, ihm eine Chance zu geben – eine Entscheidung, die sich als goldrichtig herausstellte. Innerhalb eines halben Jahres erreichte ich mein Wunschgewicht."
Nils
Lehrer, minus 10 kg:

Herausforderung:
Nils priorisierte seine Karriere, doch der hohe Workload, Schlafmangel und ungesunde Gewohnheiten ließen die Kilos steigen. Essen wurde für ihn zur Stresskompensation, und Rückenschmerzen erschwerten seinen Alltag zusätzlich.

Ziel:
Sein Wunsch war es, gesund abzunehmen, seine Rückenschmerzen zu lindern und neue Energie zu gewinnen – ohne seine beruflichen Prioritäten aus den Augen zu verlieren.

Ergebnis:
Nils nimmt 10 kg ab, baut Muskelmasse auf und befreit sich von Rückenschmerzen. Er fühlt sich fit und hat neue Energie, ohne seine beruflichen Prioritäten zu gefährden.

Klingt immer noch zu schön, um wahr zu sein?

Das ist kein Traum – das ist die „360°-InShape-Balance-Methode“. Die einzigartige Lösung für Menschen, die eine körperliche Veränderung zur Priorität machen möchten – stressfrei, ohne Heißhunger und ohne Jo-Jo-Effekt. Was macht meine Methode so besonders?

Hier sind die Vorteile für dich auf einen Blick:

Priorität: Selbstfürsorge

Setze dich selbst an die erste Stelle, schließe Frieden mit deinem Essverhalten und werde zu einem Erfolgsmagneten.

✓ Zeitsparende Ernährung

Eine flexible Ernährung, die dich satt macht, Energie liefert und selbst an stressigen Tagen funktioniert.

✓ Erfolgreich fit

Ein gesunder, starker, fitter Körper, der dir Selbstbewusstsein schenkt, deinen beruflichen Erfolg unterstützt und dich motiviert, deine Ziele zu erreichen.

Smarte Alltagslösung

Einfache Routinen, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Schlafgewohnheiten zu verbessern – für mehr Leistungsfähigkeit.

Bist du bereit für deine nachhaltige Wohlfühlfigur?

Erfahre jetzt, wie du diese Idee auch für dich umsetzen kannst! So kommst du mit mir ins Gespräch:

1. Anfrage

Klicke auf den roten Button und reserviere dir deinen besten Termin für dein unverbindliche Kennenlerngespräch.

2. Kennenlernen

Ich rufe dich zum gewünschten Termin an. Du erzählst mir, was du für Schwierigkeiten hast und was du gerne erreichen möchtest. So kann ich direkt einschätzen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.

3. Beratungsgespräch

Im zweiten Gespräch erhältst du meine auf dich eingepasste Schritt-für-Schritt-Methode. Die perfekt in deinen Alltag passt. Du fühlst dich energiegeladen und siehst Ergebnisse. Die deinen beruflichen Erfolg unterstützen und dich motivieren.

Wie lange willst du noch »Irgendwann mal« sagen? Profitiere lieber von meiner 30-Tage-„Love it or leave it“-Garantie und erlebe selbst den Unterschied.

Teste meine 360°InShapeBalanceMethode mit der 30TageGarantie – völlig ohne Risiko!

Für dich bedeutet das:

30 Tage mit Ernährung, Training und persönlicher Betreuung. Egal, ob 30 Minuten oder 30 Tage. Wenn du in dieser Zeit keine sichtbaren Fortschritte siehst oder merkst, dass meine Herangehensweise nicht zu dir passt, beenden wir die Zusammenarbeit SOFORT – ohne weitere Verpflichtungen.

Jeder Tag, den du wartest, hält dich in deinem alten Muster gefangen. Du hast nichts zu verlieren – außer ein paar Kilos – und so viel zu gewinnen: mehr Energie, ein gutes Körpergefühl und einen entspannten Alltag.

Worauf wartest du?

Du hast noch eine schnelle Frage?

Ich gebe schnelle Antworten:

Ja, um mehr über mein Coaching zu erfahren, kannst du gerne das Kennenlerngespräch nutzen. Ich beantworte dir alle deine Fragen. Danach kannst du frei entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.

Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenlos. 

Das kommt ganz auf dein Ziel an und darauf, wie intensiv du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Möchtest du Muskeln aufbauen, einen definierten Körper, stärker werden? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast. 

Die meisten meiner Kunden berichten von sichtbaren Veränderungen innerhalb von 4 Wochen – z. B. mehr Energie, keinen Heißhunger, ein besseres Körpergefühl sowie weniger Gewidcht

Ja, das Coaching ist komplett online und somit ortsungebunden. Ideal, wenn du viel unterwegs bist oder einen vollen Terminkalender hast.

Die Kosten richten sich nach der Dauer und dem Umfang der Zusammenarbeit. Lass uns das in einem kostenfreien Kennenlerngespräch klären.

Meine Methode ist so aufgebaut, dass sie sich problemlos in deinen Alltag integrieren lässt. Schon eine Stunde pro Woche reicht aus, um Fortschritte zu sehen.

Ja, meine Methode ist speziell für Menschen entwickelt, die nachhaltige Ergebnisse erzielen möchten, ohne in alte Muster zurückzufallen.

Sascha Hipler: Dein persönlicher Coach für nachhaltige Ergebnisse

Trage dich jetzt für dein kostenloses Kennenlerngespräch ein!

Wichtig:

Um meinen Kunden die bestmögliche Betreuung und nachhaltige Ergebnisse zu ermöglichen, arbeite ich nur mit einer Handvoll Teilnehmern gleichzeitig. So stelle ich sicher, dass jeder meine volle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält.

In unserem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus:

✓ Welche Methode perfekt zu dir passt. 

✓ Identifizieren wir die wichtigsten Hebel für deinen Durchbruch.

✓ Und wir besprechen, wie du mit minimalem Zeitaufwand deine Ziele erreichst.

Warte nicht länger – sichere dir jetzt deinen Platz!

Klicke unten auf den Button, um zur Eintragung zu gelangen:

Noch unsicher?

Und du willst erst einmal nur schnuppern? Das versteh ich gut!

Dein Start in ein neues Lebensgefühl.

Wenn du dir noch nicht sicher bist oder bisherige Erfahrungen dich skeptisch gemacht haben, dann ist die „360°InShapeBalanceAnalyse“ genau richtig für dich! 

Hier erfährst du einfach und stressfrei, wie du einen Körper bekommst, der dich stärkt und motiviert.

Was erwartet dich

Persönliche Bedarfsanalyse: Ein Einblick in deine aktuellen Herausforderungen und Ziele. 

Praktische Sofort-TippsErste Hilfestellungen und Lösungen, wie du deine Herausforderungen alltagstauglich angehst.

 Individueller Fahrplan: Ein konkreter Eindruck, wie wir zusammenarbeiten könnten, um deine Wohlfühlfigur nachhaltig zu erreichen.

Klarheit in weniger als 5 Minuten, mit ein paar Klicks und völlig unverbindlich.

Sascha Hipler: Mentor für vielbeschäftigte Frauen, die nachhaltig Bauchfett reduzieren und entspannt essen möchten.

Sascha Hipler: Mentor für vielbeschäftigte Frauen, die nachhaltig Bauchfett reduzieren und entspannt essen möchten.